Kalori mat fri mat oppskrifter

Spis magen flat Brød; fri for gluten

Spis magen flat Brød; fri for gluten

Men de fleste av oss trenger kanskje ikke de mengende vi spiser, også opptar de tradisjonelle brødmåltidene plassen til mat vi faktisk spiser for lite av
Sukkerfri sjokoladekake med sjokoladeglasur

Sukkerfri sjokoladekake med sjokoladeglasur

) Men jeg lurer litt på antall kalorier i f. -) #lindastuhaug #sunnsjokoladekake #sukkerfrisjokoladekake #sukkerfri #glutenfri #laktosefri #melkefri #allergivennlig #allergivennligkake #sunnkake #sukrin #bakemedsukrin #lindastuhaug #sunnmatblogg #alternativeingredienser #sunnsjokoladeglasur #utensukker #sukkerfrisjokolade
Rullet Tortilla Pizza

Rullet Tortilla Pizza

- Sukkerfri Ketchup, her ble de brukt Walden Farms kalorifrie ketchup. Sunn mat. Kevin er i gang med nytt kostholdsopplegg og har derfor bestemte matvarer han spiser og det er derfor enkelte ting han ikke kan unne seg om dagen

3 stegs plan – ned i vekt

Lavkarbo gruppen spiser til de er mette, kutt karbohydratene, få lavere insulinnivå og du vil også spise færre kalorier helt automatisk og uten å føle sult
Bakte små tomater med feta og basilikum

Bakte små tomater med feta og basilikum

Fett er den mest konsentrerte formen for energi i maten (gir mest kalorier per gram). Vi måler energi i kJ (kilojoule) eller kcal (kilokalorier)
Næringsrike frukostvafler

Næringsrike frukostvafler

#lindastuhaug #matblogg #sunnevafler #frukostvafler #havremel #sukkerfri #glutenfri #melkefri #sukkerfrivafler #havremel #havregryn #oppskrifthavregryn #frukost #frukosttips #sunnmat #matinspirasjon #matblogger #sukrin #mat #oppskrift #xlife #karitraa #reklame
Saftig og sukkerfri rabarbrakake

Saftig og sukkerfri rabarbrakake

vet du ikke regner kalorier, men tror du at denne kaka + bringebærkaken har ca lik kalorimengde som eplekaken
UNNGÅ OVERSPISING – MINE RÅD

UNNGÅ OVERSPISING – MINE RÅD

Jeg anbefaler faktisk også å unngå ting som My fitness pal og lignende apper og hjelpemidler som setter et stort fokus på kalorier og gram
100 grunner til at sukker skader helsen din

100 grunner til at sukker skader helsen din

Alle vet jo at sukker ikke er bra og at det er usunt, men få vet hva som egentlig er greia bortsett fra at sukker gir hull i tennene og det er såkalte tomme kalorier
En tankevekker om vektnedgang

En tankevekker om vektnedgang

Hun spiser sunt på hverdager og unner seg litt godt i helgene, uten å telle kalorier. I forhold til treningen vil jenta mest sannsynlig føle seg mer sulten gjennom dagen, da hun plutselig bruker mer energi, og da gjelder det å klare å stå i mot presset til å spise mer mat og/eller spise på en slik måte at man holder seg mett lengst mulig
Fredagsburger og et personlig svar

Fredagsburger og et personlig svar

Det som kanskje har imponert meg mest er alle de gode kakene og dessertene du lager med lite kalorier

En tankevekker om vektnedgang..

Hun spiser sunt på hverdager og unner seg litt godt i helgene, uten å telle kalorier. I forhold til treningen vil jenta mest sannsynlig føle seg mer sulten gjennom dagen, da hun plutselig bruker mer energi, og da gjelder det å klare å stå i mot presset til å spise mer mat og/eller spise på en slik måte at man holder seg mett lengst mulig
Frisk, grønn glede - ferskpressa juice!

Frisk, grønn glede - ferskpressa juice!

Fin måte å bruke opp grønnsaker på, jeg er ikke så glad i å drikke kalorier men en lett grønnsaksjuice for å få i meg ingefær er veldig fint - det må jeg nok lage meg til kveldsmat