For min del er rugsprø knekkebrød,dansk rugbrød eller ingersrugbrød beste alternativene i butikken. Kjøtt,fisk,fugl og dunger med grønnsaker,og til og med kan du bruke usukkret soyasaus eller 3% fett dressing eller lage egen dressing av mager kesam uten at det må bli noe spesielt mange Ekstra kcal
Ser det går litt tid mellom hvert innlegg her, og det er fordi jeg ikke baker så mye kaker for tida, det går mest i brød og idag har jeg bakt Inger's Rugbrød
Vi pleier å lage Ingersrugbrød. INGERSRUGBRØD. Muffelett på butikkkjøpt rugbrød. Gluten er proteiner i kornet som danner et nettverk i deigen ved gjæring, så deigen hever og brødet blir luftig
Jeg skriver feks Ingersrugbrød, tapper søk også kommer den opp med næringsinnhold og det hele. Jeg vil kunne gå på besøk til venner og familie uten å måtte sitte å tygge på salat alene mens de andre spise lasagne
