Indisk inspirert krydder kylling oppskrifter

Indisk inspirert blomkålsuppe

Indisk inspirert blomkålsuppe

Kyllingfiletene krydret jeg med litt forskjellige krydder - salt, pepper, curry, hvitløk og chili. Denne suppen er full av smak - så juster mengden krydder etter ønske
Indisk inspirert gryte

Indisk inspirert gryte

Sausen er laget med tomater og cashewnøtter, sammen med krydder en vanligvis finner i det indiske kjøkken
Indisk gryte med squash og brokkoli

Indisk gryte med squash og brokkoli

Resultatet blir en smakfull gryterett inspirert av India. Du kan velge den proteinkilden du selv liker best og har tilgjengelig, bytte ut fløte med kokosmelk, og smake deg frem med krydder
Oppskrift: Indisk kyllingsuppe

Oppskrift: Indisk kyllingsuppe

I dag hadde vi lyst på noe sunt og godt, så da ble det til at vi laget en indiskkyllingsuppeinspirert av denne suppeoppskriften på Trines Matblogg
Indisk kyllingkebab

Indisk kyllingkebab

Denne retten er inspirert og tar utgangspunkt i Sarita’s Shami kebab. Dette er en indisk kebabvariant med kyllingkjøtt i marinade av moste urter og krydder
Thai stekt ris med ananas og cashewnøtter

Thai stekt ris med ananas og cashewnøtter

En av de aller mest kjente i Sør-Thailand er stekt ris med ananas, kjent som Thai pineapple fried rice, og er tydelig inspirert av India og Malaysia
Masala Blomkål-Ris...

Masala Blomkål-Ris...

Denne oppskriften er inspirert av den indiske retten Masala ris. Bland så alle grønnsakene og "risen" i woken, og smak til med krydder
Oktober - oppsummering av oppskrifter

Oktober - oppsummering av oppskrifter

Indisk scampigryte HER. Jeg blir så inspirert. ) vi liker at oppskriftene er raske, enkle og ikkje minst smakfulle, så berre å bruke nok krydder
Kjøttfri mandag

Kjøttfri mandag

Chana masala (indisk kikertcurry) etter oppskrift fra Kjøttfri mandag (jeg dristet meg til å tilsette aubergine, funka bra det
Indiskinspirert kyllinggryte

Indiskinspirert kyllinggryte

Jeg har ikke prøvd meg på indisk vri enda, men kan ikke helt kalle det helt kndisk da et par av krydderene uteble, nettopp fordi jeg ikke hadde det på hus

Indisk inspirert krydder Kylling

Her kommer en Indisk inspirert krydderkylling dekket av ett lag krydder og kokos. Krydderet tilfører masse gode orientalske smaker, mens kokosen roer det hele ned igjen, slik at du får en deilig mild blanding av masse spennende smaker
Oppskrift: Indisk gryte med naan brød

Oppskrift: Indisk gryte med naan brød

)Så her er oppskrift på indiskinspirert gryte med nan brød. Krydder (kjøpes i innvandrerbutikker). Indisk gryte
Indisk Korma.

Indisk Korma.

Oppskriften er inspirert av bloggen. Mos mango og halve løken sammen med krydderpastaen. Ha i kokosmelk og buljong, og til sist, kylling som er skåret i mindre biter
Pikant kylling med grønnsakssaus

Pikant kylling med grønnsakssaus

Kyllingen er inspirert av en tidlig oppskrift her på bloggen min (se under indisk/kylling) men denne er en sterkere variant
Meny med tandoori-kylling

Meny med tandoori-kylling

Her kommer et forslag til en enkel og grei indiskinspirert meny, som gjorde stor lykke da jeg serverte den til familien forrige helg

Dag 23 - Ostekake

Til frokost spiste jeg en litt indiskinspirertkylling salat. jeg tok ca 220gr kylling fillet som jeg delte i terninger og stekte sammen med karry curry, tandori masala krydder og litt gurkemeie. Serverte kylling på en seng av salat med ca 30gr cottage cheese. 220gr kylling, 80gr salat, 30gr CC = 272 kalorier, 57,2gr proteiner, 1,6gr karbo, og 3,8gr fett. 220gr kylling
HIMALAYAN HUIS+ LAM I FORM

HIMALAYAN HUIS+ LAM I FORM

INSPIRERT AV ET VELLYKKET BESØK PÅ INDISK RESTAURANT I NEDERLAND. Der fikk vi både lam og kylling i forskjellige sauser og med forskjellig krydder