Hvordan tilberede makrell oppskrifter

Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Hvis du har kjøpt hel havabbor og lurer på hvordan du skal få gjort de om til fileter er denne videoen med Jamie Oliver veldig god
FIT på 30 dager; Kostplan og oppskrifter uke 2.

FIT på 30 dager; Kostplan og oppskrifter uke 2.

Rød fisk og grønnsakspakker Tilberedes i ovn. Godkjent pålegg er kokt skinke, kalkun, makrell i tomat, laks, ørret, tunfisk, cottage cheese, avokado, mager leverpostei, egg, lett ost og sukkerfritt syltetøy
Squash, -hagens lille gresskar!

Squash, -hagens lille gresskar!

Squashen er enkel å tilberede og ypperlig å fryse. Friterte helsprø squashblomst servert til grillet makrell og agurksalat
WRAP MED FISK

WRAP MED FISK

makrell). Sett hvetekjernene til kok i 3 dl vann, og la de avkjøle mens du tilbereder resten. Fisk er et viktig element i kostholdet vårt, blandt annet fordi den er rik på det fettoppløselige vitaminet D-vitamin, som er viktig for å opprettholde et godt immunforsvar

Salat Nicoise

Den tar ikke lenger tid å tilberede enn tiden det tar å koke smilende egg. Jeg byttet ut ansjos med røkt peppermakrell og lagde en enkel dressing med Dijon sennep for å matche makrellen

Griljert østers

Griljerte østers kan tilberedes med utallige smakskombinasjoner. Ferske reker, blåskjell og fersk makrell
Stekte sardiner og sirtuiner

Stekte sardiner og sirtuiner

Sjekk ut hvordan du lager dette vellkomponerte måltidet her. Smaken er litt som makrell. Lettvint, sunt og godt måltid som tar 8 minutter å tilberede og kan nytes som både lunch, middag og kvelds
Varmrøkt plankelaks

Varmrøkt plankelaks

Sjøørret, fjellaure, røye og makrell er også nydelige å tilberede på samme måte. Dette er det desidert nydeligste måltidet jeg har nytt på tur noensinne, og jeg har spist mye deilig mat på tur
Lavkarbo i praksis

Lavkarbo i praksis

Lær deg å tilberede rent kjøtt, fisk,. Frokost kan for eksempel bestå av egg og bacon, omelett, makrell i tomat og kokt egg, tyrkisk yoghurt
Svigermors hjemmestekte uer

Svigermors hjemmestekte uer

Vel hjemme ble det svigermors jobb å tilberede fisken, og skjære dem opp i passelige porsjonsstykker for steking

Wild planet fiskeprodukter

Denne tunfisken har all smak og fersket bevart og ligger kun i sin egen saft som siver ut når den tilberedes i boksen

Fiskeretter for hele familien av Margit Vea

De ble milde og saftige og var en veldig fin alternativ måte å tilberedemakrell på. Jeg er over gjennomsnittet glad i makrell, og vi setter mye garn så det hender vi fanger en stim eller to