Hvordan lager man makrell i tomat oppskrifter

Fjelltur med fulle lager og nok energi

Alt dette skremte meg, og jeg begynte å tenke på hvordan resten av livetmitt skulle bli. Man har jo medisiner etc så jeg kan sikkert leve som før
Laks med Couscous

Laks med Couscous

Men så ser det i noen tilfellerveldig godt ut, og jeg forsto litt mer av hvordanman kan bruke Couscous og det var da jeg testet den varianten jeg skal dele med dere nå
6 (10) sunne, enkle frukostfavoritter!

6 (10) sunne, enkle frukostfavoritter!

Eller kanskje kald havregrøt som lager seg sjølv - overnight oats. Kokt egg, makrellitomat, avokado, mango, agurk og tomater
Laks med Couscous

Laks med Couscous

Men så ser det i noen tilfellerveldig godt ut, og jeg forsto litt mer av hvordanman kan bruke Couscous og det var da jeg testet den varianten jeg skal dele med dere nå
Mine beste kokebøker

Mine beste kokebøker

Når jeg lurer på hvordan jeg lager lammecaree eller perfekt coq au vin, er dette boken. med forslag tilhvordanman bruker blomster, frukt, nøtter osv som dekorasjon
Men hva kan jeg spise?

Men hva kan jeg spise?

Bare google "how to soak xxx", så finnerman svar på hvordanforskjellige nøtter skal bløtlegges. + Jeg pleier å tenke protein, fett og grønnsaker når jeg lager et måltid
Tynne, sprø og knasande gode knekkebrød!

Tynne, sprø og knasande gode knekkebrød!

Når veiret er så fint som no om dagane vilman gjerne ikkje stå inne å bruke lang tidmåltider. Her med makrellitomat og egg -
Det sunneste du kan spise

Det sunneste du kan spise

Her får du fremgangsmåten på hvordan du lagerskikkelignæringsrik kraft. Se her hvordan du lager surkål
Oppskrift; Frokost-smoothie

Oppskrift; Frokost-smoothie

Du velger selv om du har i havregrynen på toppen og lager en tykk smoothie du kan spise med skje, eller putte den rett i blenderen

Salat Nicoise

Sliklager du en rask og deiligNicoiseaktig salat. Østfold er et utrolig bra sted å bo hvisman ønsker å spisekortreist og sunn mat
- Hele matbutikken er en stor sukkerbombe

- Hele matbutikken er en stor sukkerbombe

Hva manspiser og drikker er av stor betydning for hvordan kroppen fungerer, både fysisk og psykisk. Er det produsentene som er de som lager de ulike mat- og drikkeproduktene

Trappeløp og flyttings

Kun fantasien setter grenser for hvordanman kan trene på travle dager- og med musikk på ørene gikk det faktiskgreit unna Ingenting av mine kjære vekter i dag, med andre ord – men det bliri morgen istedet

Inspirasjon: Sara Lossius

Hvordan ble helse og sunt kosthold til for deg. Lunsj kan være en smoothie som jeg lager både tilFie og meg
UKENS MATPLAN

UKENS MATPLAN

Jeg får ofte spørsmål om hvordan jeg får tidtil å lage så mye mat og forberede lunsjer. Alt jeg lagerlager nesten seg selv