Bytt ut isdesserten med hjemmelagetsorbetlaget av frosne bær og litt søtning. Her får du noen tips til hvordan du kan kutte melom 100-200 kalorier fra et måltid, uten at det går utover smak eller metthetsfølelse. Lager du omeletten din av 1 helt egg + 2 eggehviter i stede for 2-3 hele egg sparer du 150 kalorier
ernæring, hjemmelaget, is, popstickle, sunnere valg, sunnstart. Disse popsticklesene er veldig enkle å lage, smaker friskt og godt, og passer for hele familien
Hjemmelagetsorbet. «90 dager uten sukker» prosjektet vårt er godt i gang og jeg har laget en yumyumyumi dessert/smoothiesak som virkelig var en fest i munnen – helt uten sukker. Den er farlig enkel å lage og er ferdig på 10 min, kanskje ikke det en gang
eller hvordan jeg ligger når jeg sover. Havregryn til frokost (har det typ hver dag), salat, yoghurt med hjemmelaget granola og banan og et eple til lunsj, og indisk gryterett (rester fra i går) til middag
Alt kan lages vegetarisk og vegansk, med eller uten tofu. Koselig atmosfære, fantastisk pasta (be om vegetarisk, og de lager det for deg om det ikke finnes i menyen
Bytt ut isdesserten med hjemmelagetsorbetlaget av frosne bær og litt søtning. Her får du noen tips til hvordan du kan kutte mellom 100-200 kalorier fra et måltid, uten at det går utover smak eller metthetsfølelse. Lager du omeletten din av 1 helt egg + 2 eggehviter i stede for 2-3 hele egg sparer du 150 kalorier