Det begynner å bli skikkelig kaldt og guffent ute om dagen og jeg merker at kroppen, hode og halsen begynner å hangle litt og jeg som hele tiden har mange baller i luften, har rett og slett ikke tid til å bli syk
Det skal bligodt å få sving på treningenigjen også. Selv jeg som er så glad i å være aktiv og i bevegelse kjenner på at man fort blir vant med å sitte i ro og slappe av
Når kroppen får næring på cellenivå, altså ikke bare mat som består av tomme kalorier som den ikke kan bruke til noe, vil den straks bli mer tilfreds, og mer tilfreds selv med litt mindre matmengder
Ta et steg tilbake og se hvor fantastisk godt og inspirerendekjøkkenskapet ditt blir. Bli med og bruk de neste ukene til å gi kjøkkenskap og fordøyelse en real vårrengjøring - med en sterk mage går du våren og sommeren i møte med overskudd og letthet
En sunn og balansert livsstil som både kroppen og toppenblir glad av - det er viktig. Denneoppskriften passer utmerket til nettopp dette, og har vært fast som lunsj på jobb i engod stund før jul, og fortsatt nå inn på nyåret
Dette er ikke en juice du setter deg ned for å nyte, denblir nemlig ganske sterk. I tillegg til å gjøre godt for kroppen får man en skikkelig god kick-start på dagen av en sånn shot, deilig
Før jeg hadde ismaskin har jeg laget is direkte i fryseren, det går også helt fint, man må bare røre litt hver halvtime i innfrysningsfasen, men jeg må få si at isenblir så mye bedre med en skikkelig maskin – det anbefales virkelig
