Hvor mange reker pr person oppskrifter

Røkte reker og blåskjell

Røkte reker og blåskjell

Det går sikkert, men aner ikke hvor lenge de da må røkes, pluss at du da ikke får smaken fra den gode kraften du damper i
Mango- og chilisalat med reker

Mango- og chilisalat med reker

La hjerte være åpent, lytt til hjertets språk og la fornuften fare… Vi har vært borte en stund,,,både for å finne ut hvordan bloggen skulle være og fordi vi trengte en pause, for å virkelig forstå hvor dyp kjærlighet vi har til hverandre
Wraps med reker og guacamole

Wraps med reker og guacamole

Reker. Hvormange lefser man beregner kommer ant på hvor storspist man er, men 2 per person vil jeg regne med i snitt
Risotto med reker, hvitløk og sitron

Risotto med reker, hvitløk og sitron

Jeg vet ikke hvorfor for vi har alltid fulgt samme fremgangsmåte med risottoris som drikker kraften osv, men kanskje det var rekekraften som gjorde det
Spaghetti med reker

Spaghetti med reker

Jeg brukte ingen nøyaktige mål da jeg laget denne retten og jeg anbefaler å tilpasse retten etter hvormangepersoner du lager til, samt hvor mye chili og hvitløk man er komfortabel med

3 stegs plan – ned i vekt

Det er mange kaloriberegnere du kan benytte for å finne ut hvormange kalorier du spiser. Du kan ta deg en dag «fri» per uke hvor du spiser mer karbohydrater
Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

Hvit fisk med tomatsalsa og tahinisaus

For selv om jeg gjerne reiser langt for å handle ingredienser som holder seg godt og kan brukes mange ganger, er det begrenset hvor mye innsats man legger i ett enkelt måltid
Behandling del 1: kosthold og kosttilskudd

Behandling del 1: kosthold og kosttilskudd

disse matvarene er jeg forsiktig med, fordi jeg er usikker på hvor sunt det egentlig er. I følge osteopaten henger det sammen med eventuell lekk tarm-problematikk, som mange mener er en av faktorene i ME
Sushi tempura

Sushi tempura

Tempura sushi hvor innholdet er kylling eller reker dypet i tempura røre og frityrstekt er en av mine favoritter
Vaffel 2, rømmevafler

Vaffel 2, rømmevafler

Nederst på oppskrifta ligger det forslag til pålegg hvor du kan bruke rømmevaffel som en liten forrett

Middagstips: Rekewok

Hvor mye du vil trenge av ingrediensene må du beregne ut ifra hvormangepersoner dere er. Til woken vil du trenge reker, gulrøtter, brokkoli, chilli, paprika i ulike farger, olje og soyasause
Franciacorta, bobler med smak

Franciacorta, bobler med smak

Litt syd for den idylliske Iseosjøen i Lombardiet i Nord-Italia, ligger området Franciacorta, hvor musserende viner på høyde med gode champagner produseres
Jons Paella

Jons Paella

…og hos oss er pallia påskemat, vet ikke helt hvorfor, det er vel den gule safranen, men skjærtorsdag er paella-dagen i et ganske fastsatt løp med faste retter i påska her i huset