Men det er ikke et fett hva slag fett. com Hva med karbohydratene. Så i dag skal dere få en oversikt over hvordan et slikt type kosthold burde se ut, og en dags meny
Som kokk skal jeg forøvrigaldristille meg over Hellstrøm. Siden jeg opplever disse fordelene, pluss mange mer, fortsetter jeg å spise sunt, det er ikke for å “vise” meg fram eller prestere noe ovenfor andre, det er helt og fullt kun for meg og de rundt meg som ønker å ta del i det
Jeg skalikke legge skjul på at vi er opptatt av kosthold og mat ifamilien, men det er på ingen måte noen fanatisk eller overdreven holdning, kun litt ekstra bevist når det kommer tilulike valg
Hva er egntlig det viktigste. Samtidig prøver vi så godt vi kan å hjelpe til med å ordne opp i barndomshjemmet mitt som ligger bare et steinkast unna, slik at foreldrene mine kan selge det
Vi får se hva som skjer. Det jeg skal prøve fremover nå er kålruletter og syltet kål. I helgen har vi jobbet med påbygg, rydding av materialer og trimming av hekk
Vi er jo litt uvant med å spisebiffkjøtti salat, men det var en uventet smakfull opplevelse. OG VARMEN VARER OG VARER, VIBLIR SLØVERE OG MER OG MER UINTERESSERTI MAT
Julaften skalvi ut på tur, kjenne på julestemninga, innom en pub å spise lunsj. Nettopp derfor la vijulefeiringendit for at det skal være lett tilgjengelig for alle
Spis gjerne en banan om dagen, eller hva med å bytte ut hvitt sukker med banan neste gang du skal bake - slik som jeg har gjort i DENNE oppskriften på sjokoladeboller
Løk, hvitløk og purre. Jeg spiser stort sett de samme matvarene til frokost, lunsj og middag - dvs kesam/bær/frukt/shake med en fettkildetil frokost, kylling/egg og salat til lunsj og fisk/kjøtt, grønnsaker og potet/ristilmiddag
men ettersom noen lurer på hva jeg driver med kan de som vil ta en titt HER. Etter denne lunsjen, som i dag består av speltlompe med gresk yoghurt, cottage cheese, blåbær og kanle skalvi ut å gjøre feltarbeid med prosjektet
