Hva bruker du overmodnebananer til. Fortvil ikke, de kan bli til fantastiske kaker. Jeg hadde svigers på besøk da jeg lagde denne kaken og svigerfar (og mannen i huset forsåvidt) liker ikke de veldig myke kakene (Hvordan går det an
Velg en eller to basisingredienser ut i fra hva slags smoothie du har lyst på. Jeg kan ikke tenke meg noen enklere måte å få i meg frukt, grønnsaker og diverse supermat på
Da kan det være genialt å laste ned appen “dirty dozen, clean fifteen” så vet man sånn ca hvilke grønnsaker som man bør velge økologisk (som agurk) og hvaman ikke trenger (som avokado)
Med mye mat og mye trening gleder jeg meg til å se hva jeg (og mannen) kan oppnå de neste ukene. Jeg aner ikke hva "sluttvekten" skal være, og det er heller ikke det som står i fokus
Denne passer fint til kaffen, eller hva som helst. Jeg syns bananer er mer enn søte nok som de er, og at man fint kan kvele naturlige smaker om man har i for mye sukker, så da endte jeg med å snekre selv igjen da
Jeg har laget disse uten hvitt hvetemel og vanlig sukker (på fagspråk kalt sukrose), dermed har de en mye lavere GI enn hva muffinsene i butikkhyllene har (GI er et tall på hvor mye blodsukkeret ditt stiger etter at du har spist
