Helsekost lavkalori oppskrifter

Lavkalori Pizza!

Lavkalori Pizza!

Oppskriften er basert på Fotballfrue sin, har bare lavkalori-endret hele greia, hehe. (Bunn til å fylle nesten en hel stekeplate)2 egg + 4eggehvitter1 ts bakepulver2 – 3 never revet lettost1 klype kværnet himalayasalt4 spiseskjeer soyamel (kjøpes på Meny eller helsekosten)2 ts JBKM (johannesbrødkjernemel – kjøpes på helsekosten)2 ts fiberfin (kjøpes også på helsekosten
Proteinrik vanilje -/mandelpudding og lapper

Proteinrik vanilje -/mandelpudding og lapper

Jeg hadde cottage cheese og Onos lavkalori bringebærsyltetøy, samt pancake syrup over, samt gulost 5% fett og philadelphia marabou. 40 g proteinpulver (50% kasein og 50% whey)20 g mandelmel3-4 dråper stevia vaniljedråper (fås også i Helsekost)vaniljepulver2 dl mandelmelk (iHerb eller Sverige - muligens helsekost, men sikkert tre ganger så dyr)

Hvordan man sparer kalorier

Jeg bruker den økologiske kakaoen som er kjøpt på helsekost butikk. #Nedivekt #Slanketips #Diett #Lavkalori #Helse #Bedrehelse #Kosthold #Healthybaking #Sunnmat #Sunnmatblogg #Matblogg #Tips #Slank

Saftige proteinbiter

#Proteinbiter #Proteinkuler #Protein #Sunnsjokolade #Kokos #Sunt #Ettertrening #Treningsmat #Kos #Helg #Helgekos #Sunnkos #Suntoggodt #Suntsøtt #Oppskrift #Light #Lett #Lavkalori #Sukrin #Sukrinmelis #Soyaprotein #Soya #Utensukker #Utenmel #Utenmelk #Laktosefri #Sukkerfri #Glutenfri #Helse #Helsekost #Livsstil #Kosthold #Sunn #Funksjonellmat #Oppskrift #Matblogg #Sunnmat #Sunnmatblogg #Sunnoppskrift #Kokosmelk #Søtt #Healthy #Healthybaking #Blogg #Trening #Førtrening #Mellomåltid #Frokost #Lunsj #Kvelds #Kos #Utensalt #Saltfri #Utensmør #Sjokoladesmak
Karamellfylte sjokolader ~ oppskrift på sunn SMIL

Karamellfylte sjokolader ~ oppskrift på sunn SMIL

Sukkerfri sjokolade, eg bruker merket cavalier fra helsekosten. #lindastuhaug #funksjonellmat #sukrin #sukringold #oppskrift #suntoggodt #matblogg #kosthold #sunt #magrekarameller #sunnsmil #flytendekaramell #nesten #sukkerfri #lavkarbo #lavkalori  Du trenger

OPPSKRIFT: Svigermors grove rundstykker

 Jeg har ihvertfall ikke tid til å fly i den ene butikken etter den andre, inkludert helsekosten og forskjellige matvarebutikker

Enkle, sunne og kjempegode proteinlapper

#Proteinlapper #Suntoggodt #Sunnelapper #Magerkesam #Laktosefri #Suntsøtt #Kardemomme #Kanel #Sukrin #Sukrinmelis #Funksjonellmat #Helsekost #Kosthold #Livsstil #Sukkerfri #Utensukker #Utenmel #Utenmelk #Soya #Sunt #Pannekaker #Lapper #Sunnepannekaker #Proteinlapper #Lavkalori #Lowfat #Lowcarb #Protein #Frokost #Lunsj #Ettertrening #Kvelds #Mellomåltid #Førtrening #Treningsmat #Sunn #Helse #Skjønnhet #Sunnbakst #Bakst #Proteinbakst #Hverdag #Oppskrift #Healthybaking #Sunnoppskrift #Sunnmatblogg #Matblogg #Sunnmat #Diettvennlig #Godt #Søtt #Påfyll #Matinspirasjon #Tirsdag #Treningsmåltid

iherb tips: Sunnere chips – perfekt til dipp!

Chipsen er sprø, ganske lavkalori og metter veldig godt sammenlignet med vanlig chips. Jeg fant en lignende sunn chips på helsekost her i Norge til 44 krfor en liten pose, så det lønner seg å bestille her