Når jeg lager ovnsbakt havregryn til frokost blir mannen min kjempeglad. Senere på dagen fikk vi overraskelsesbesøk, og da kunne jeg servere dem også ovnsbakt havregryn
Nesten ingenting slår en ordentlig god havregrynfrokost på travle morninger. Havregryn innholder masse sunne næringsstoffer og har en metthetsverdi høyere enn høyest
Havregryn etter eller annet er helt klart en favoritt frokost. Du trenger heller ikke den perlespelten, men jeg syns det er godt å blande de to (du kan også blande havregryn med bygg gryn)
Å tilsette havregryn til smoothien gjør den mettende og i tillegg er det en god kilde til proteiner (hele 16,9 gram pr 100 gram). 2 spiseskjeer havregryn. 2 spiseskjeer havregryn
- Ha så opp i havregryn og rosiner og visp det så godt inn i deigen. Havregryn og rosin cookies 30. 170 gram mykt smør 100 gram hvitt sukker 165 gram brunt sukker 2 egg 1 ts vanilje essens 160 gram hvetemel 1 ts bakepulver 3/4 ts kanel 1/2 ts salt 230 gram havregryn 150 gram rosiner. 230 gram havregryn
