Da oppbevarer jeg grøten i kjøleskapet og fordeler den utover uken slik at jeg bare kan varme den opp imikrobølgeovnen på morgenen og vips ha en deilighavregrøt klar
Da kan det hende at dette vil fungerer fintimikro. Havregrøt - igjen. Nok en gang med en ny litenvri, og da med en ingredienser som vi som regel finner på middagsfatet
Jeg starter med en god frokost som er mettende og lav på raske karbohydrater, havregrøt er supert. Den kan søtes med littstevia, en halv most banan og kanel eller bare bær, og kokes imikroen
Karamelliserte epler er veldig godt som en egen dessert sammen med "vaniljekrem", eller til å toppe over havregrøt, overnight oats, proteinpannekaker eller ei skål med cottage cheese / yoghurtblanding
Itillegg går det med en god del havregryn nå, i form av at jeg lager havregrøt med kokosolje i. Og for å få innfiber, mikronæringsstoffer, ekstra gode smaker og mer volum