Tenkte jeg ville bytte ut deler av hvetemelet medhavremel ,og det ble kjempegodt. Havre har en nøtteaktig smak som gir god smak på baksten, og inneholder en gunstig fettsyresammensetning som er bra for helsen vår
Disse lages medhavremelogcottagecheese som gjør dem grove og proteinrike. Sammen med litt frukt og bær er dette en næringsrik og mettende frokost som smaker godt
Eller fyll på med masse nøtter, frukt, bær og kanskje litt cottagecheese eller noe annet du liker. Kjøleskapsgrøt, over night oats, medhavre, chia og kakao
Prøv deg gjerne også fram medcottagecheese. Her kommer havren inn i bildet, med masse fiber, langsomme karbohydrater ogogså en god slump sunt fett og protein
Begynn med å male havregrynene til mel i en SmoGo-maskin eller med stavmikser. Vanlig havregryn lages i samme maskiner som gluteninnholdige varer, og skal derfor unngås av cøliakere
Bland potetmel med vegansk melk. Å få påvist intoleranse mot melkeprotein for ett år siden betydde farvell til oster som kesam, cottagecheese, gulost og ikke minst fløtemysost
I likhet medhavre&kesam-rundstykkene er også dagens rundstykker av den sunne og smakfulle sorten. ) Havre&kesam-rundstykker i går, og proteinrundstykker i dag
Havregryn er supert å starte dagen medog er også billig, næringsrikt og mettende. Havregryn inneholder næringsrike karbohydrater, proteiner, jern og B-vitaminer
Jeg har ved en tidligere anledning uttalt at grillpølse med brød er ikke min greie, så da måtte imaget vedlikeholdes og det ble skikkelig kul-turmatpakke med fylte lomper/potetkaker i folie og enkle havrebrødmed brunost
