Hannes lavkarbo oppskrifter

Bringebærsorbet – lavkarbo

Vi har gjort den lavkarbo. . Påske markerer for mange overgangen mellom vinter og vår. Da vi var små var det spennende å komme hjem fra hytta etter påsketuren og se om all snøen var vakk hjemme

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Skolebrød – lavkarbo

Skolebrød på lavkarbo. . Er det mulig. Vil det smake som skikkelige boller, eller vil smaken bli en skuffelse

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Blåbærsmoothie – lavkarbo

. Vi innrømmer det gjerne. Vi elsker å gå på loppemarked. I dag var startskuddet for vårsesongens loppemarkeder her i Oslo

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Tilsett jevningen av johannesbrødkjernemel i den varme buljongen. 1 ts johannesbrødkjernemel. Ha i 1 ts johannesbrødkjernemel og rør godt til alt er oppløst (det blir ganske tykt). 1 ts johannesbrødkjernemel

Hanne og Karis lavkarbohverdag

PASTA! – lavkarbo, selvsagt!

Og den er lavkarbo. . Endelig har vi funnet frem til en form for pasta som vi syns er god. Dette trenger du

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Mexikanske pannekaker – lavkarbo

Lag lavkarbo-pannekaker. . Pannekaker kan brukes til mer enn bare dessert. Vi fylte de med kjøttdeig og salat, og vips så ble det en god middagsrett

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Gulrotmuffins – lavkarbo

Det finnes mange gode kaker og godteri man kan lage på lavkarbo, men er målet å gå ned i vekt gjelder det samme her som ellers i livet

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Himmelsk god sjokoladeis – lavkarbo

Den var selvsagt ikke lavkarbo, så da var det bare å planlegge hvordan den kunne bli det – og så finne fram den nye iskremmaskinen med kompressor

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Karamellbrownie – lavkarbo

I kveld har vi vært på konsert i Universitetets Aula. Det er i år 100 år siden norske kvinner fikk stemmerett, og det ble markert med en konsert med KORK (Kringkastingsorkesteret), Ingrid Bjørnov og Kari Slaatsveen

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Sjokolademousse – lavkarbo

. I ettermiddag har vi hatt middagsbesøk av Karis venninne Pernille, og da måtte vi jo selvsagt servere dessert

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Krumkaker – lavkarbo

. Vi har fått flere henvendelser angående oppskrift på krumkaker nå før jul. Vi har lovet å gjøre et forsøk, og synes vi fikk til en deig som ble veldig bra

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Luke nr. 21: “Riskrem” med rød saus – lavkarbo

I et lavkarbokosthold må man holde seg unna ris, og dermed også riskrem. I morgen snur sola, og vi går igjen mot vår

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Tilslørte bondepiker velger lavkarbo

I originalversjonen er det jo tørt brød eller kavring, men det må vi jo holde oss unna på lavkarbo. I en lavkarbohverdag har man helt sikkert alle disse ingrediensene i kjøkkenskuffen

Hanne og Karis lavkarbohverdag