Høyt stoffskifte kosthold oppskrifter

Ketogent kosthold og type1 diabetes

Dette vil skape høyt bodsukker nå, og man vil trenge mye insulin for å regulere sukkeret ned igjen. Fordi dette går til å lage glukose, og dermed hemmer sitronsyresyklusen, vil Acetyl CoA, som også er et viktig molekyl i stoffskiftet, gå til leveren og omdannes til ketoner
Lyse rawfood pannekaker med eple topping

Lyse rawfood pannekaker med eple topping

Macadamia nøttene har et høyt innhold av protein, fiber, sunt enumettet fett, kalium og magnesium. Passer for de som følger raw food, lavkarbo, glutenfritt kosthold eller er veganer
SPIS DEG SUNN OG GLAD MED EN FRISK HUD!

SPIS DEG SUNN OG GLAD MED EN FRISK HUD!

Viktig i forhold til forebygging av kreft, hjerte og karsykdommer, høyt blodtrykk, overvekt og diabetes og nødvendig for et sunt kosthold
Ukas Superfood: Rå kakao

Ukas Superfood: Rå kakao

Polyfenoler i rå kakao virker styrkende på hjerte- og karsystemet, kan senke kolesterolnivået, regulere høyt blodtrykk og øke insulinsensitiviteten
10 gode grunner til å drikke kaffe

10 gode grunner til å drikke kaffe

Både tradisjonell svart kaffe, og de mer usunne variantene med tilsetninger står høyt opp listen min over kosedrikke

Jeg blir veldig trist.

Alle er de eksperter på overvekt, ENDELIG tør noen si det alle tenker høyt. Det er insulinresistens, det er dårlige råd fra myndighetene, det er stoffskifte, det er staten, det er heksekunst, det er manglende forbrenning og gud vet hva

Så feit du er, har du gått opp i vekt?

Vi skal ikke snakke høyt om at det er en tydelig vektubalanse hos eksempelvis "Silje" med mage, mens "Anton" med flat mage som veier mindre enn gjennomsnittet, han må vi for all del sørge for å mene og si noe høyt om - Og gjerne også påpeke at det ikke er sunt å veie for lite og at han må legge på seg
Bør vi få i oss salt?

Bør vi få i oss salt?

Det kan være med å forhindre kramper, benskjørhet og høyt blodtrykk. Jod er viktig for stoffskiftet vårt

Pionerene bak lavkarbo

Ingen hadde høyt blodtrykk, hjerteinfarkt, slag, kreft og heller ikke overvekt. På ”optmal næring” blir stoffskifte meget effektivt og man produserer nesten ikke avfallsstoffer
Ønsker du mer overskudd i hverdagen?

Ønsker du mer overskudd i hverdagen?

Purely Greens Max er derfor også gunstig for stoffskiftet. Om du lurer på hvordan jeg lurer det inn i kostholdet mitt, kan jeg fortelle at jeg hiver alt i en blender sammen med både frosne bær, frossen spinat, litt juice og mandelmelk