Gulrøtter brokkoli blomkål oppskrifter

Hot&spicy quinoa med blomkål

Hot&spicy quinoa med blomkål

To gulrøtterYogurt naturellFersk mynteSalt, pepperKok quinoa med buljongterning og gurkemeie. ) Det er en deilig stuing med blomkål og brokkoli, fersk chili og ingefær, og servert med en frisk gulrotsalat ved siden av
Sunn pølsegrateng

Sunn pølsegrateng

Det siste minuttet eller så kan du ha oppi blomkål, brokkoli og løk. ½ brokkoli, kuttet i blomster. ½ brokkoli, kuttet i blomster
Biff Bourgignonne - Biffgryte fra Burgund

Biff Bourgignonne - Biffgryte fra Burgund

Server med blomkålris eller kokt blomkål/brokkoli f. evt 2 gulrøtter. evt 2 gulrøtter salt og pepper. Smak av skikkelig fransk bondekjøkken
Gratinert klippfisk

Gratinert klippfisk

I mens klippfiskretten gratineres i ovnen så kan du lage tilbehør som f eks stekt flesk eller bacon, og kokte grønnsaker som brokkoli, gulrøtter, kålrot og blomkål
Lavkarbo diett – dag LVII (veiedag)

Lavkarbo diett – dag LVII (veiedag)

Del brokkoli og blomkål i passe store biter. 2 gulrøtter. 1/2 blomkål. 1/2 brokkoli. 2 gulrøtter 1/2 blomkål. 1/2 brokkoli 1 purre
LANGTIDSSTEKTE NAKKEKOTELETTER I STEKEOVN

LANGTIDSSTEKTE NAKKEKOTELETTER I STEKEOVN

falt valget mitt denne gangen på ris med kokte gulrøtter, brokkoli, blomkål og brun saus. Gulrøtter. På en lørdagskveld hadde jeg gjerne tatt brokkoli, stekt champignon og løk,
Veganske vårruller

Veganske vårruller

Finhakk blomkål, brokkoli, reddiker og vårløk. ♥ 1/2 blomkål. ♥ 1/2 brokkoli. ♥ 2 gulrøtter. 1/2 blomkål. 1/2 brokkoli ♥ 2 gulrøtter
Sunn, rask og enkel fiskesuppe

Sunn, rask og enkel fiskesuppe

eller brokkoli. 2 l fiskebuljong 3 ss maizena 1 liten blomkål eller brokkoli 1 purre 4 stk gulrøtter Dill og pepper Slik gjør du. 1 liten blomkål. 4 stk gulrøtter
Hjemmelagede fiskekaker

Hjemmelagede fiskekaker

Serveres for eksempel med lettkokte gulrøtter, og dampet brokkoli og blomkål. Da jeg flyttet til Hellas var det mye mat jeg savnet fra Norge, blant annet fiskekaker
Kylling- og currywok

Kylling- og currywok

Server woken med blomkålris, ris, nudler eller hva nå enn du foretrekker. 2 store gulrøtter. 1/2 brokkoli. 1/2 blomkål. 2 store gulrøtter. 1/2 brokkoli 1/2 blomkål

Lavkarbo i alle skap – hvordan starte?

Det hender noen ganger at jeg bruker kålrot, eller gulrøtter, men det er veldig sjelden. Brokkoli, blomkål, squash, aubergine, sopp, hodekål, salater, asparges etc
Grønnsakspai

Grønnsakspai

Kjøleskapet var så fullt av grønnsaker at ikke fikk plass til en pakke med gulrøtter jeg av en eller annen grunn hadde plukket med meg på butikken
Tre hverdagssalater for vinteren

Tre hverdagssalater for vinteren

Skrell og rasp gulrøtter og nepe. Grønnsaker som brokkoli og blomkål er ypperlige til å brukes rå i salat
Kjøttkaker i brun saus med kålstuing

Kjøttkaker i brun saus med kålstuing

Jeg serverte også brokkoli, blomkål og gulrøtter som tilbehør til kjøttkakene. Brokkoli. Blomkål. Kjøttkaker Karbonadedeig - 800 gram Salt - 1 ts Potetmel - 1 ss Sjalottløk - 2 stk Egg - 1 stk Ingefær, revet - 1/2 ss Muskatnøtt, malt - 1/42ts Pepper - 1/4 ts Melk - 1,5 dl Brun saus Smør - 2 ss Hvetemel - 2 ss Kraft/Buljong - 3-4 dl Matfløte - 1/2 dl Tyttebærsyltetøy - 1/2 ss Salt og pepper Kålstuing Hodekål - 750 gram Smør - 1 ss Hvetemel - 1 ss Melk - 2,5 dl Muskatnøtt, malt - 1 ts Hvit pepper - 1/4 ts Salt Valgfritt tilbehør Poteter Gulrot BrokkoliBlomkål Tyttebærsyltetøy