Gryterett med kyllingkjøttdeig oppskrifter

Frijoles en salsa de tomate con pollo

Frijoles en salsa de tomate con pollo

En gryterett bør dessuten lages med kjøtt delt i passende biter, ikke kjøttdeig. Syltede Jalapeños og litt Chipotlesaus vil bidra til litt mer futt i en oppskrift som minner mer om en kjøttsaus til pasta enn en gryterett
Enkel gryterett  og ris med eple

Enkel gryterett og ris med eple

 bruker du karbonadedeig eller kyllingkjøttdeig og mindre olje. Enkel gryterett og ris med eple.  Gryterett er lett å lage fra bunnen,
Super mat med lav IG

Super mat med lav IG

Belgvekster passer til gryteretter, salater, supper eller rett og slett som tilbehør til en omelett. Kidneybønner får en kjøttdeigliknende konsistens når de moses og gir karbonadedeigen( eller kyllingkjøttdeig) en ekstra smakstilsetning
Pepperrotgryte

Pepperrotgryte

Du skal heller ikke være redd for å bruke pepperrot, da smaken ikke blir så fremtredende når den inngår i en gryterett