Sukkerfri, groveog proteinrike vafler. Bytt ut den halvgrove brødskiva med kvitost, go'morgen yoghurten, sukkerholdige muslien eller kva det måtte vere med desse vaflene
Fri for kumelk, og kan lages helt glutenfri. For glutenfri variant bytter du bare ut spelt og emmer med for eksempel bokhvete, kokosmel, hirse, glutenfri havre e
Start på toppen av oppskriften og ha ingrediensene oppi en bolle. Ettersom det er lite fett i røren er det en god idè å spraye vaffeljernet med olje, formfett eller smør, og gjenta det med noen platers mellomrom
