Grove rundstykker solsikkefrø sammalt hvete grov oppskrifter

Eltefrie grove rundsykker med solsikkefrø

Eltefrie grove rundsykker med solsikkefrø

Tilsett finmalt sammalt mel og gjær. Ha deretter i hvetemelet. Disse eltefrie grove rundstykkene med solsikkefrø er kjempegode på smak og perfekte til frokost
Grove rundstykker

Grove rundstykker

Bland sammen gresskarfrø, solsikkefrø og linfrø. Bland i rugmel, speltmel og hvetemel. 2 dl grovt rugmel. 3 dl grovt speltmel. 6 dl sammalthvete, fin
DIGG: Oppskrift på grove rundstykker

DIGG: Oppskrift på grove rundstykker

Solsikkefrø/solsikkerkjerner/havregryn. Du kan bruke mer grovmel om du vil ha dem enda grovere, og du kan sløyfe saltet om du bruker saltfattig kost
Grovt brød

Grovt brød

Da får du mange rundstykker istedet for et stort brød. Solsikkefrø. Sammalthvete. Det er et grovt brød som er veldig, veldig godt
Eltefrie rundstykker med kesam

Eltefrie rundstykker med kesam

Det grove melet kan byttes ut med et annet grovt mel som du kanskje har en rest av, men mengden av grovt og fint mel må være slik som her når du baker på denne måten
OPPSKRIFT PÅ VERDENS BESTE RUNDSTYKKER

OPPSKRIFT PÅ VERDENS BESTE RUNDSTYKKER

♥ 7 dl melk ♥ 650 g hvetemel (kan bruke grovere mel) ♥ 250 gram sammalthvetegrov ♥ 100 gram lettkokte havregryn ♥ 1 pakke tørrgjær ♥ 1 ss ferskere bakst fra idun ♥ 1,5 ts salt ♥ 1 ss sukker (kan sløyfes) ♥ 1 egg. ♥ 1 egg til pensling ♥ 1 ss melk til pensling ♥ Solsikkefrø/solsikkerkjerner/havregryn. Bak ut deigen med mel og lag 12-16 rundstykker (de hever mye etterpå så ikke lag dem for store). 7 dl melk ♥ 650 g hvetemel (kan bruke grovere mel) ♥ 250 gram sammalthvetegrov ♥ 100 gram lettkokte havregryn ♥ 1 pakke tørrgjær ♥ 1 ss ferskere bakst fra idun ♥ 1,5 ts salt ♥ 1 ss sukker (kan sløyfes) ♥
Ekte mat

Ekte mat

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god

Magiske Øyeblikk - Hamar

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god
Galleri HKR

Galleri HKR

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god

Kick off

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god

Hamar Dagblad

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god
Åpning av BRUKT & ANTIKK

Åpning av BRUKT & ANTIKK

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god

God morsdag

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god

Brukt & Antikk

Raske rundstykker med bakepulver. 2 dl havregryn 2 dl fullkornshvetemel 3 dl sammalthvetemel 1 dl linfrø 1 neve cashew 1 neve rosin 1 revet eple 2 ts. 7 dl hvetemel (Eller 3,5 dl hvetemel og 3,5 dl grovsammalthvete) 3 ts bakepulver 1 liten ts salt 2 ts sukker En neve solsikkefrø. 2 dl fullkornshvetemel. 3 dl sammalthvetemel. 7 dl hvetemel. 3,5 dl hvetemel og. 3,5 dl grovsammalthvete

Fiskedager

Raske rundstykker med bakepulver. 2 dl havregryn 2 dl fullkornshvetemel 3 dl sammalthvetemel 1 dl linfrø 1 neve cashew 1 neve rosin 1 revet eple 2 ts. 7 dl hvetemel (Eller 3,5 dl hvetemel og 3,5 dl grovsammalthvete) 3 ts bakepulver 1 liten ts salt 2 ts sukker En neve solsikkefrø. 2 dl fullkornshvetemel. 3 dl sammalthvetemel. 7 dl hvetemel. 3,5 dl hvetemel og. 3,5 dl grovsammalthvete

Edith, 85 år

Raske rundstykker med bakepulver. Spiser ikke så mye hvetemel og sukker så jeg smakte ikke - men fikk høre den var god

Hamar Dagblad

Raske rundstykker med bakepulver. ½ dl hvetemel. 7 dl hvetemel (Eller 3,5 dl hvetemel og 3,5 dl grovsammalthvete) 3 ts bakepulver 1 liten ts salt 2 ts sukker En neve solsikkefrø. 60 g myk margarin 2 ½ dl hvetemel 1 dl melis 100 g kesam original, 8 % Fyll. 2 dl havregryn 2 dl fullkornshvetemel 3 dl sammalthvetemel 1 dl linfrø 1 neve cashew 1 neve rosin 1 revet eple 2 ts. 7 dl hvetemel. 3,5 dl hvetemel og. 3,5 dl grovsammalthvete. 2 dl fullkornshvetemel. 3 dl sammalthvetemel