Idag skulle en saftig lammebog av dielam spille hovedrollen og valg av tilbehør falt på en gratengavrotgrønnsaker, pærechutney og akkompagnert av en syndig rødvinssaus
Retten er lavFODMAP vennlig hvis du kutter ut griljermelet og kun heller over litt smeltet smør. Denne gratengen tar det litt tid å forberede, må koke poteter og rotgrønnsaker på forhånd,
Årsaken er vel nettopp på grunn av all den fantastiske maten som lages og spises, samt kvalitetstid tilbringes sammen med familie, venner og dem man er glad i
Retten er lavFODMAP vennlig hvis du kutter ut griljermelet og kun heller over litt smeltet smør. Denne gratengen tar det litt tid å forberede, må koke poteter og rotgrønnsaker på forhånd,
Også er det en svært anvendelig rotgrønnsak og søtpotet kan stekes i skiver, bakes i ovn, wokkes, kokes som vanlig potet, brukes i gratenger og til å lage søtpotetmos for å nevne noe
bjørnebær, brødsmuler, eltefritt brød, eltefritt müslibrød, eltefritt müslibrød i gryte, enkelt hjemmelaget müslibrød, fersken, firmkake, fiskegrateng, fiskegrateng med laks, fransk sitronkake, fullkornspasta, grateng, Grønnsakssuppe, grønnsakssuppe med rotgrønnsaker, indrefilet av svin, laks, lam, lammerester, lammesuppe, lammesuppe med rotgrønnsaker, müslibolle med brunost, müslibrød, müslibrød i gryte, ostesmørbrød, pastaskryer, Pytt i panne, rotgrønnsaker, sitronkake, sitronkake med valmuefrø, sommersalat med bjørnebær og fersken, strøkavring, suppe på lammerester, syrlig sitronkake med valmuefrø, valmuefrø
Søtpotet er hovedingrediensen i retten og det er en rotgrønnsak vi bør spise mer av. I gratengen har jeg også brukt Anamna vegetarfarse (fås kjøpt på Meny)
_______________________________ Brokkoli- og rosenkålgratengTa restene av en brokkoli, noen små rosenkål ut av den halvspiste, frosne pakken nederst i fryseren din, kok opp litt makaroni og hvitsaus også lager du en deilig grateng
¤ Skrell og skjær sellerien i terninger eller staver, purre i skiver og løk i båter. Du kan sjonglere med andre grønnsaker enn de jeg har her, men noen rotgrønnsaker og løk må du ha