Grønne erter koketid oppskrifter

Tagliatelle med erter, stekt laks og sitronsmør ஜ

Tagliatelle med erter, stekt laks og sitronsmør ஜ

Ung og umiddelbar stil, preg av sitrus og grønne urter. 250 g selskapserter, frosne. Kok pasta etter anvisning på pakken, tilsett frosne erter når det gjenstår 2 minutter av koketiden. 250 g selskapserter, frosne
Karbonader med rotmos

Karbonader med rotmos

Ha over løk og purre, samt grønne frossne erter. Husk at gulrøtter trenger lenger koketid enn poteter, så de må kuttes i mindre biter enn potetene
Babymat med leverpostei

Babymat med leverpostei

Litt grønne, frosne erter. Potetene trenger kortere koketid enn det andre, så ha de i litt større biter
Familiens  Pølserisotto

Familiens Pølserisotto

Den trenger litt lengre koketid når det er så mye annet godt som koker sammen med den. 100 g grønneerter (gjerne frosne selskapserter). La alt småkoke g ca 5 min før risen skal være ferdig (se på pakken), så har du i pølser og erter. 100 g grønneerter (gjerne frosne selskapserter)
Tagine med oksekjøtt

Tagine med oksekjøtt

Poenget er at de som trenger lengst koketid, ligger nederst. 1 kopp grønneerter. 1 kopp grønneerter. Lovely
MENYFORSLAG til PÅSKEAFTEN - 3 Retters

MENYFORSLAG til PÅSKEAFTEN - 3 Retters

På slutten av koketiden tilsetter du noen skiver med ekte brun geitost og tyttebær i gryta. 6 grønne oliven. 200 g grønneerter kokes møre
UKA`S LUNSJTIPS

UKA`S LUNSJTIPS

Råris er ubehandlet ris, den har noe lengre koketid, men større innhold av vitaminer/mineraler og smaker bedre syns jeg )

Vegetargryte med hvite bønner

neve sukkererter eller grønneerter. Vegetargryte med grønne grønnsaker og hvite bønner. Tilsett hvite bønner mot slutten av koketiden
Oppskrift: Minestronesuppe i slow cooker

Oppskrift: Minestronesuppe i slow cooker

Tilslutt har du i tinte erter og spinat og lar det stå i ca. Du kan stille inn på koketiden, om du vil ha høy eller lav varme og om du vil la maten holdes varm
Hele-åkeren-skal-med-gryte

Hele-åkeren-skal-med-gryte

Ta i grønnsakene som trenger lengst koketid. * 3 poteter, i biter * 3 rødbeter, i biter * 1 pose/pakke grønne bønner. * 1 pose gule erter * 3 dl matfløte * salt, pepper og timian. 1 pose gule erter
Ertesuppe med knust spagetti

Ertesuppe med knust spagetti

Grønneerter er altså topp for helsen. Erter er mettende, smaker godt og inneholder viktige næringstoffer som protein og fiber, i tillegg er erter god kilde til vitamin A, C, K, B1, folat, mangan, fosfor, sink og jern. 250 gram spagetti 400 gram erter 4 egg 2 sjalottløk 1 1/2 grønnsaksbuljongterning 1,5 liter vann salt pepper olivenolje parmesanost. Når spagettien er ferdig (totalt ca 7 minutter koketid på spagetti) er det klart for servering
Aloo gajar masala

Aloo gajar masala

Tilsett gjerne frosne erter i denne retten. Rens, skrell og del potetene og gulrøttene i små deler, gjerne potetene noe mindre enn gulrøttene slik at koketiden blir ca det samme
Det kan nesten ikke gjøres enklere (middagsforslag)

Det kan nesten ikke gjøres enklere (middagsforslag)

Ha i ønsket mengde grønne linser (ferdig til bruk) og bland disse inn mot slutten av koketiden. Del opp diverse grønnsaker i små biter (gjerne restegrønnsaker) I dag brukte jeg gul paprika, blomkål, frosne erter, gulerøtter