Det er ikke så mange som gidder å legge nøtter og frø i vann, bake eget brød hver dag, spise grønne linser til middag, blande grønne illesmakende pulver i sin ferskpressede juice og drikke den selv om de nesten spyr av det hver dag
Hvitløkrømmedressing – rømme med hvitløksfedd og finhakket vårløk (det grønne). Rene smaker, sunt og godt, innbydende og rask tilberedning – perfekt for en travel hverdag
Under tilberedningen av lutefisk dannes det en rekke kjemiske forbindelser, deriblant lysinoalanin, som brukes i rottegift (men som visstnok er helt ufarlig for mennesker)
Her er både grønne og hvite. Server med mandelpoteter eller linser/bønner. Siden aspargesens egensmak er svært ømfintlig, må du ta hensyn til det ved tilberedningen
* unngå å svi maten under tilberedning. Detoxkuren består i å faste, det vil si spise maks 500 kalorier, to dager i uken, mens du på de resterende dagene spiser du mest grønnsaker, belger, bønner og frukt. 2 diett er at man ikke skal spise kjøtt, fisk og egg da dette er tungfordøyelig, så da blir det to grønne uker