God torsdags mat oppskrifter

Mat for muskler

Mat for muskler

Meieriprodukter inneholder mye proteiner i tillegg til kalsium, så for eksempel ost, kesam eller cottage cheese kan spises med god samvittighet
Mat i fokus

Mat i fokus

Til dessert fikk jeg en  blanding av matyoghurt, fløte og proteinpulver blander sammen med diverse frukt - kjempegodt
TORSDAGENS

TORSDAGENS

Sunt, godt og kjempe raskt. Torsdagens lunsj ble havrelomper med skinke, tomat, egg og avokado. Tenker du noen gang på hvor takknemlig og heldig du har for de gode menneskene som er rundt deg

Mat for muskler

Fikk masse gode tips og råd, som jeg skal ta med meg i matlagingen. Har bare såvidt fått kikket litt i den, men så langt liker jeg vedlig godt det jeg har lest, og oppskriftene ser kjempe gode ut

Spretten torsdag

Føler meg faktisk veldig heldig som har en jobb som jeg trives veldig godt med, og at jeg i tillegg er så heldig å få lov til og jobbe med så flinke, glade, energigivende og positive mennesker
MAT OG TRENING

MAT OG TRENING

Det er alltid kjekt å ha sunne og gode rester tilgjengelig når sulten plutselig er veldig stor. Med rester var maten klar på to minutter
Dagens mat, tilbud og trening

Dagens mat, tilbud og trening

Ellers lagde jeg noe veldig godt i går, med stikkordene sjokolade og karamell skjønner man at det blir bra
PROTEINBARER MED SUPERMAT - Mat i Farta !

PROTEINBARER MED SUPERMAT - Mat i Farta !

God Morgen. PROTEINBARER MED SUPERMAT - Mat i Farta. Sjeldent, men sant- denne gangen uten sjokoladesmak, men de var nokså gode likevel og fulle av supre saker selv om de ser litt kjedelige ut
Frokost tips på en torsdag :)

Frokost tips på en torsdag :)

#blogg #hashtag #mat #inspirasjon #oppskrift #frokost #helse #kosthold #hverdag #torsdag #sunt #matblogg #utensukkeroghvetemel 0
Blåskjell - deilig sommer mat

Blåskjell - deilig sommer mat

Blåskjellene og sausen av hvitløk, hvitvin, cherrytomater etc er kjempegod og kan spises som det er, men er også kjempegod sammen med spagetti
Oppstart livsstilskurs torsdag 7 januar kl 20!

Oppstart livsstilskurs torsdag 7 januar kl 20!

Det beste er at hele familien har godt av å spise samme mat. Da blir det lettere å gjøre gode valg. Ingen telling av kalorier, eller veiing av mat