Fylt paprika og squash oppskrifter

Fylt paprika/squash og sunne muffins

Fylt paprika/squash og sunne muffins

Lenge sida vi har hatt fyltpaprika - noe som var en gjenganger en periode. Deilig og avslappende familiekosedag ♥
Fylte paprika med quinoa, squash og feta

Fylte paprika med quinoa, squash og feta

F. y. l. t. e. p. a. r. i. k. n. s. m. f. u. o. g. ,. d. v. J. h. j. H. ø. D. b. q. c. å. æ. P. E. 4. 3. 1. 8. 5. /. 2. 0. L. K. -. T. B. S. A. I. @. #. d l
Fylte paprika med ris, kjøttdeig og fetaost

Fylte paprika med ris, kjøttdeig og fetaost

paprika (tyrkerne har til og med en egen type som brukes til nettopp dette, litt mindre og med mye tynnere vegger enn paprikaene vi er vant til i Norge), squash, aubergine, tomat, løk – ja, som det så ofte er er det bare fantasien som setter grenser
Fylt squash med lammekjøttdeig

Fylt squash med lammekjøttdeig

Det mest populære er aubergine, paprika, okra og karela som ikke har et norsk navn. Skyll squashenog del den i to, hul ut det myke fruktkjøttet og stek det med løken
Fylt squash

Fylt squash

Når man skal lage fyltsquash, graver man som sagt ut "innmaten" og mikser den sammen med egentlig det du vil
Fylt paprika

Fylt paprika

Kutt squashen i små terninger, og riv skallet av en sitron. Fyltpaprika smaker godt som tilbehør både til kjøtt og fisk
Fylt gresskar (butternut squash)

Fylt gresskar (butternut squash)

Kutt paprika i små biter eller tynne strimler. Det finnes forskjellige typer, i denne oppskriften bruker vi flaskegresskar, eller butternut squash som det også kalles
Fylt laks med ovnsbakte grønnsaker

Fylt laks med ovnsbakte grønnsaker

#middag #middagstips #sunnmat #sunnmiddag #matinspirasjon #suntoggodt #sunnmatblogg #oppskrift #lindastuhaug #laksoppskrift #fyltlaks #fyltelaksefileter #ovnsbaktegrønnsaker #lakstilbehør
Bakt paprika med ris og grønnsaks fyll.

Bakt paprika med ris og grønnsaks fyll.

Stek så løken ogsquashen på middels varme i en stekepanne til de er myke. Fyll paprikaen deretter med blandingen og topp med osten i biter
Butterdeigspirog fylt med ovnsbakte grønnsaker og hummus – vegetar

Butterdeigspirog fylt med ovnsbakte grønnsaker og hummus – vegetar

Legg løk, brokkoli, paprika, og søtpotet i et ildfast fat, strø over kumminfrø og drypp over oljen. I følge Store norske leksikon er pirog en russisk nasjonalrett som består av to lag med paideig, fylt med kjøtt, fisk, grønnsaker, egg eller sopp
Bakt paprika med ris og grønnsaks fyll.

Bakt paprika med ris og grønnsaks fyll.

Fyll paprikaen deretter med blandingen og topp med osten i biter. Men her har dere i hvert fall en ny oppskrift som er super lett og god, og den tar heller ikke lang tid å lage når du allerede har kokt og gjort klar risen
Fylte kyllingfiletruller med chorizo-ostesaus

Fylte kyllingfiletruller med chorizo-ostesaus

Til grønnsaker tok wokede ( hvitkål, vårløk, paprika, gulrøtter, squash, champinjong). Fylte kyllingfiletruller med marinerte ovnspoteter og chorizo-ostesaus
Fylte portobello

Fylte portobello

Du kan også fylle andre grønnsaker som aubergine, squash, paprikaog tomat. paprikapulver, curry, tacokrydder, kanel, salt, pepper
GRILLA LAKS MED FYLT AUBERGINE OG SOPPSTUING

GRILLA LAKS MED FYLT AUBERGINE OG SOPPSTUING

Hakk innholdet av auberginen, tomater, paprika, hvitløk ogsquash i små biter, og stek litt i olje. Del auberginen i to deler på langs, og skrap ut innholdet
FET FISK - ENKEL LAKSEMIDDAG

FET FISK - ENKEL LAKSEMIDDAG

Vips så er ukens fiskekvote fylt opp. jeg har brukt blomkål, paprika, squash Chili og hvitløk Avokado Eple Krydre laksen med salt og pepper