Frukt og grønnsaker oppskrifter

Frosne grønnsaker - enkelt

Frosne grønnsaker - enkelt

Vi er ikke er så vant til å spise grønnsakerogfrukt. Men hvorfor er det så mange som sliter med å få i seg nok av grønnsakene ogfruktene
Holde frukt og grønt frisk

Holde frukt og grønt frisk

Jeg har i denne omgang tatt for meg kun fruktoggrønnsaker. En regel er at skrellede grønnsaker alltid bør ligge i vann, forresten
FRUKT OG GRØNT

FRUKT OG GRØNT

at grønnsaker, krydder, urter, bær ogfrukt er sunt og gunstig for helsen vår. - Ha oppskårede grønnsaker i kjøleskapet
Ukas frukt og grønt; Blomkål

Ukas frukt og grønt; Blomkål

Jeg synes det er ekstra stas å kunne skrive om grønnsaker i sesong. Ukas fruktog grønt. Kosthold og ernæring

Grønnsaker ut - frossenpizza inn

Undersøkelsen viser at den påståtte tidsklemma skyver grønnsakerogfrukt ut av kjøkkenet til fordel for ferdigmat

Frukt og grønt

Hvis du er på jobb er du kanskje så heldig at du har salatbar tilgjengelig, eller at arbeidsplassen tilbyr gratis fruktoggrønnsaker
Ukas Frukt og grønt; Søtpoteten.

Ukas Frukt og grønt; Søtpoteten.

Søtpoteten er i likhet med andre gule/oransje grønnsaker som gulrot og gresskar proppet med antioksidanter kalt karotenoider og betakaroten
LcHf; Stekt ris med kjøtt og grønnsaker

LcHf; Stekt ris med kjøtt og grønnsaker

I denne middagen alene får du faktisk i deg hele dagsbehovet for fruktog grønt, pluss litt til. Det er en kjempe stor grunn til at jeg ofte velger å lage lavkarbovarianter av ris og pastaretter, og det er ikke fordi jeg vil spise mindre karbohydrater, men fordi jeg vil spise mer grønnsaker
RAW BRØD MED GRØNNSAKER

RAW BRØD MED GRØNNSAKER

Du kan også blande inn frukt, grønnsaker, nøtter og søtning eller toppe chiapuddingen med dette dagen etter