Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Så i januar har jeg utforsket litt med forskjellige smoothier. Jeg har klart å finne en oppskrift jeg mener er en virkelig sunn start på dagen ogmed få kalorier
Dagens smoothie kan fungere som en lett frokost eventuelt sammen med et par knekkebrød. Denne smoothien kastet jeg i meg når jeg kom hjem i går, ogmedhavregryn metter den faktisk en god del
Energi smoothiemed bringebær ogblåbær er kjempegodt til frokost. _energi_smoothie_med_b. html Frisk og god Frokostsmoothie er supert for de som ikke orker å spise noe om morgenen
Perfekt frokost på farten sammen med et beger medyoghurt, en proteinshake eller en smoothie. Du kan fylle dem med det du vil av frukt, bær eller nøtter
Dette blir ogsåfrokosten min i dag. Jeg lager smoothien veldig enkel, så det ble litt frosne bringebær, jorbær, blåbærbiola, aloe vera-drikke og en neve havregryn
Perfekt til frokost. Man skulle tro at lillesjef M var vant til høye lyder fra både kjøkkenmaskiner og blendere ettersom jeg jobber så mye med mat og kokkelering, men det har han alltid synes vært litt ugreit
Fellesnevneren min er imidlertid at jeg liker å bruke både sunne og næringsrike ingredienser, slik at de kan fungere som et fullverdig måltid enten til frokost, lunsj eller middag
Smoothie er supert å starte dagen med eller som et mellommåltid, og tilsetter du feks en spiseskje med rapsolje også får du i deg sunt og godt fett som er viktig for kropp og hud