På hausten er silda feit og fin, og sig innover kysten og inn i fjordane våre. Hausten er sildetid. Far min – og tusenvis av andre nordmenn – vaks opp på sild og poteter
Gni ut dei kokte eggeplommene og bland dei med dei rå. Tilsett sukker og visp god. Bland vekselvis i romtemperert smør og mjøl til du har ein smidig deig
For mange er det nok tida då makrellen svømmer inn i fjordane våre. Det vakraste eventyret om våren. Med litt flaks skjer det om lag samstundes som nypotetene kan plukkast og sommarkålen er på sitt beste
Bildet er fra Nrk Sogn og Fjordane. I Bremanger har vi flotte kulturminner ett av disse ligger ved Vingepollen i Frøysjøen, her finner vi Norges nest største helleristningsfelt, med godt over 2000 tegninger
Mitt navn er Regine Engevik Førsund og eg bur i Førde i Sogn & Fjordane. Regine. Her bur eg med min kjære Øyvind i ei leilighet vi holder på og pusse opp
Så det var kanskje ingen tilfeldighet at Gulating Bryggeri ble startet nær hjemstedet til daglig leder Rolf Ivar Skårs kone, i Dale i Sunnfjord i Sogn og Fjordane
