En aldeles herlig middag som voksne og barn med forskjellige allergier og ønsker fant stor glede i. De klarte det kunststykket å skaffe meg denne flotte fileten, midt mellom alle helligdagene, da jeg trodde alt håp var ute for å få fersk fisk
lign til barna om de ønsker det, men jeg spiser denne retten kun med fisk og grønnsaker. Sett stekeovnen på 200grSkjær brokkoli og gulerøtter i små buketter/biterLegg i en ildfast form og drypp litt olivenolje overSett inn i ovnen ca 10 minutterImens skjærer du løk i små båter og hvitløksbåtene i tynne skiver. Etter 15 min taes den ildfaste formen ut av ovnen og legg på løk, hvitløk og paprika sammen med brokkkolien og gulerøttene. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #kos #familie #middag #middagstips #fisk #høst #oppskrift #hverdag #oktober #utensukkeroghvetemel #matforossLegg til en kommentar 4 personer. 15 min taes den ildfaste formen ut av ovnen og legg på løk, hvitløk og paprika sammen med brokkkolien og gulerøttene
Skjær torsk i mindre terninger og ha i formen med litt salt, pepper og muskat, grovhakk purreløk over, deretter makaroni, hell over suppen, og dekk det hele med ost
Ønsker å ha to fiskemiddager i uken,og det mest for å tilvenne barna fisk. er dårlig på å lage kreative fiskemiddager,og det blir ofte det samme jeg lager hele tiden
Håper dere bilr fornøyd. Dette er en sunn favoritt hos barn og voksne". " Det er ikke så vanskelig som du kanskje tror å gjøre fiskemiddagen om til en favoritt for både store og små
Når det kommer til fiskemiddager har vi også hjemmelaget fiskegrateng laget på torsk på søndag, og pleier å variere fiskemåltidene med feks stekt/bakt laks, laksewrap, tacolaks, marinert laksewok, hjemmelagede fiskepinner, fiskesupe osv
