Et lite mellommåltid oppskrifter

Et lite mat-tips (lavkarbo)

Et lite mat-tips (lavkarbo)

Dette lille måltidet er både lavkarbo og glutenfritt, smaker kjempegodt og passer både til frokost, lunsj, kveldsmat og som etmellommåltid
Et deilig lite måltid

Et deilig lite måltid

Dette er en god start på dagen , etmellommåltid eller til avslutning på en lang dag. Jeg har idag laget en stor fruktsalat som jeg har til forskjellige bruksområder blant annet til denne chiapuddingen som ble veldig god med frukt, mandler og pistasjnøtter
2 mellommåltider.

2 mellommåltider.

Og et perfekt lite måltid før eller etter trening. Er dere kommet godt i gang med uken. I morgen er det allerede lillelørdag, hihi
Få inspirasjon til et sunt måltid.

Få inspirasjon til et sunt måltid.

Enkelte jeg treffer spør faktisk bare om dette og liteannet. Dette egner seg så klart som frokost eller etmellommåltid også
Tips til mellommåltid #2

Tips til mellommåltid #2

Friske bær, sol og sommer går hånd i hånd, og det er lite som slår noe kaldt og forfriskende å gumle i seg når magen rumler når du sitter i solsteiken
Perfekt proteinrikt mellommåltid!

Perfekt proteinrikt mellommåltid!

Da har jeg nettopp kost meg med etlite proteinrikt måltid. Jeg har også vært en tur på senteret for å se etter en sykkelhjelm nå som det er sommer og det nesten tar kortere tid å sykle til jobb enn å ta bussen
Dette bør du vite om mellommåltider

Dette bør du vite om mellommåltider

I tillegg kan disse mellommåltidene bidra til at man unngår ukontrollert småspising av den mer usunne sorten fordi man egentlig er sulten, og da burde tatt seg etlite, næringsrikt måltid, men ender opp med å ta "det første man får tak i"

Styrkeøkt og mellommåltid

Og etlitemellommåltid. i supersett med. i supersett med. Nå prøver jeg å få unna en del jobb før jeg stikker inn til Oslo for et møte