Trening er også blitt en del av opplegget, men det viktigste er sunt kosthold. Ikke minst har formen hatt en skikkelig stigning mens centimetrene og kiloene har gått ned
Barn og kosthold. Et lite innblikk i min storproduksjon av babymat/mos. Barn og kosthold. Nå har det nesten blitt en vane å lage litt ulike gryter med mat til Aksel her hjemme
Trening, kosthold og vekt. Dra deretter ut strikken til sin maksimale lengde (det du klarer) og prøv å føre den over hodet og bak på ryggen uten å bøye i albueleddet
Kosthold. Det skal bli så kos å være litt med de to igjen ♥ I tillegg fant jeg nettopp ut at det er Matstreif i Oslo i helga, så da skal vi ta en tur innom der
I tillegg blir det også noen saker for andre magasiner og nettsider, noen foredrag her og der, og ikke minst så har jeg jo oppfølging av programmer til klienter i forbindelse med kosthold og trening
Men også hormonene i basalforbrenningen kan påvirkes av et godt kosthold og trening, som igjen skaper et godt miljø for hormonbalansen i kroppen din, og dermed en bedre forbrenning
