For laktosefri eller vegansk versjon - bruk laktosefri fløte eller vegansk erstatning. For en rikere smak kan du tilsette revet parmesan eller liknende ost i sausen
For ja, det er som regel bare utspedd erstatninger du får i de fleste masseproduserte pizzaene. Det smaker bedre, og er sunnere enn pizzaen med skinke og osteerstatning
Velg sunnere erstatninger. ) i stedet for mange knekkebrød med litt pålegg. Å starte dagen med en god frokost er alfa omega for å unngå fristelser og store utskeiinger senere på dagen
Serveres som erstatningforris eller poteter til hovedrett, eller med brød som hovedrett selv. Til 8 personer som siderett til grillmat, eller 6 personer som hovedrett med brød. 6 poteter skjært i store terninger. 6 poteter skjært i store terninger
Unntaket er Bacon Crisp, men spis det som snacks ikke som erstatningfor mat. Hell røren over i en brødform, som er penslet med smør eller sprayet med formfett
Hummus blir ofte brukt som tilbehør til middagen (gjerne erstatningforpotet, ris, pasta, brød), som dip til grønnsaker, som fyll i wraps, til brød, på tapasbordet - mulighetane er mange
Ellers finner du mange oppskrifter på «erstatninger» på bloggen vår. Som en hjelp til dere som nå skal starte opp med lavkarbo for første gang, vil vi også i år starte med en liten innføring i hvordan og hva dette egentlig dreier seg om
Serveres som erstatningforris eller poteter til hovedrett, eller med brød som hovedrett selv. Til 8 personer som siderett til grillmat, eller 6 personer som hovedrett med brød. 6 poteter skjært i store terninger. 6 poteter skjært i store terninger
For ja, det er som regel bare utspedd erstatninger du får i de fleste masseproduserte pizzaene. Det smaker bedre, og er sunnere enn pizzaen med skinke og osteerstatning
server raw-food som erstatningfor f. Frukt og grønnsaker er en daglig del av kostholdet, men jeg merker stor forskjell på kroppen og energi-nivået når jeg kutter helt ut på kjøtt og karbohydrater et par dager
