Heimelaga (glutenfri) lomper kan du finne oppskrift på HER. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer med sunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
Det enkle er definitivt ofte det beste. Når blodsukkeret er lavt og magen skriker etter mat er det veldig lett å ty til kjappe usunne løsninger, enten det er en pølse på bensinstasjonen eller en ferdigpizza man hiver i ovnen når man kommer hjem
Bruk gjerne en kombinasjon mellom fleire, og juster etter behov om dei må vere glutenfri også. Det er veldig lite som skal til for å lage pannekakemiddagen til en sunnere og meir næringsrik middagsrett
Med travle mandager gjør det seg også med litt enkle løsninger. Dette er dog en sunnere og proteinrik variant som tilberedes raskt og enkelt ved å tilsette vann, røre rundt og sette i ovn eller mikrobølgeovn
Jeg skal ikke si det var det enkleste jeg har bakt, men det var verdt det. Tidligere denne uken hadde vi en sunnere hverdagstaco til middag, og da er det jo naturlig å bruke grove lefser
Oppskriftene i boken inkluderer alt fra næringsrike smoothies, mettende og gode frokost- og lunsjretter til enkle og proteinrike middager og sunnere og supergode desserter og snacks
I tillegg er den sukkerfri, glutenfri, melkefri og uten egg. #mat #oppskrift #fredagsmiddag #lompelasagne #speltlompelasagne #lasagnemedspeltlomper #sunnsjokoladefondant #sjokoladefondant #sukkerfri #glutenfri #melkefri #mikrokake #mikrobrownies #lindastuhaug #matblogg #sunnmatblogg #sunneoppskrifter #matglede 30 g kakemiks
Fiskekakene fåes i fire forskjellige smaker, der to av dei er både glutenfri og melkefri. Det er heller ikkje så lett for alle å få inn 2-3 fiskemiddager i veka - for mange handler det nok om vaner som enkelt kan endres. Tilbehøret varierer eg fra gang til gang, og idag tar eg dere med på to tidligere middager der heile tallerken er klar på 5 minutter
