Enkel sunn eple dessert oppskrifter

Sunn og nydelig dessert: ovnsbakt eple

Sunn og nydelig dessert: ovnsbakt eple

Her i en lun, mør, karamellisert og nydelig dessertversjon som nesten er for god til å vere så sunn og enkel
Sunne bondepiker

Sunne bondepiker

Dette er en enkel og kjempegod epledessert som er laget uten tilsatt sukker. Epledessertmos.  Her er det bare å ta for seg, dette er nesten sunt Nøtter og kokos gir både proteiner og fiber, eplene inneholder masse sunn oppløselig fiber (pektin) og kanelen er bra for blodsukkeret
Eple Roser

Eple Roser

bare en sunnere variant. Nydelig fingermat som kanapeer jo er, trenger ikke alltid bestå av middagspregede foretter, det kan også være svært enkle desserter eller litt kos i hverdagen om du vil
Sunnere påskesnacks

Sunnere påskesnacks

banan i stavmikser og deretter i fryseren har jeg hørt er en svært enkel men god variant. Gode dipfrukter er eple, pære, ananas, jordbær, druer, melon, appelsinbåter
10 sunne mellommåltider under 200 kcal

10 sunne mellommåltider under 200 kcal

Er du på butikken og trenger noe som er enkelt, sunt og som smaker godt. Bland sammen cottage cheese med noen eplebiter eller lett eplesyltetøy, og du har et magert og friskt mellommåltid
Eplegranola - gjort enklere

Eplegranola - gjort enklere

Det kan sikkert oppleves som et mas i starten, men det er noe vi ikke kommer unna hvis vi vil leve en sunn livsstil
Smuldrepai med blåbær

Smuldrepai med blåbær

Den er veldig enkel, du trenger ingen kjøkkenmaskin - bare litt tid til overs og et par hender. Avkjøl litt, og server med vaniljesaus, vaniljeis, kremdott eller vaniljekesam for et sunnere alternativ
Sukkerfri epleform med crunchy topping

Sukkerfri epleform med crunchy topping

Så det gjelder å bruke kreativiteten og lage forskjellige oppskrifter med nettopp denne frukten i fokus, så idag må eg rett og slett dele en veldig rask og enkelepleform med crunchy topping med dere
Superenkel fransk epleterte

Superenkel fransk epleterte

Og når jeg føler for å spise noe litt sunnere dropper jeg sukker. Min favorittdessert er nok noe med sjokolade, men denne terten er allikevel desserten jeg lager mest
CRUMBLE PIE

CRUMBLE PIE

En klassiker med en liten vri, crumble pie med eple og plomme. Server sammen med gresk yoghurt og nyt en deilig dessert eller kveldssnacks med gode venner
Naturlig og sukkerfritt eple- og jordbærsyltetøy

Naturlig og sukkerfritt eple- og jordbærsyltetøy

Superenkelt og utrulig godt. Hos meg er det en slager på sunne vafler ♦ proteinrike pannekaker ♦ som topping på havregrøt eller overnight oats ♦ som topping på cottage cheese med friske bær ♦ saus på små, enkle kvardagsdesserter - som f
Brokolifrittes med Chilliaioli.

Brokolifrittes med Chilliaioli.

Hvilken grønnsak vil du ha masse gode, sunne, enkle oppskrifter til. I den Norske matkulturen så er nemlig frukt og grønt tilbehør til middagen, og kanskje et eple som lunsj dessert, en banan før trening, noen bær på youghurten hvis vi virkelig skal flotte oss
Smoothie bowl - en flott start på dagen!

Smoothie bowl - en flott start på dagen!

Skrell eple og fjern kjernehuset, og skrell bananen, fjern stener fra kirsebær og vask all frukten,. Eller du kan fryse ned selv frukt og bær, skrelt, vasket og klare til bruk til smoothies, kaker eller desserter
Oktober - oppsummering av oppskrifter

Oktober - oppsummering av oppskrifter

Rask, enkel og glutenfri. SUNN BAKST OG DESSERT - Sukkerfri epleform med crunchy topping HER. Som alltid er måneden fylt med sunne oppskrifter til alle dagens måltider, kaker, desserter, snacks med meir