Enkel og sunn smoothie oppskrifter

4 enkle tips for et sunnere kosthold etter ferien

4 enkle tips for et sunnere kosthold etter ferien

Jeg vil samtidig understreke at jeg er fullstendig klar over at vaner og matvalg handler mye om psykologiog følelser, og for noen er det ikke så enkelt å "bare gjøre det som en rådgiver sier"
Enkel og god kremet bær smoothie

Enkel og god kremet bær smoothie

Smoothien er full av sunne bær. ♡ I dag skal du få oppskriften på en enkelog helt himmelsk smoothie. I tillegg til bær inneholder smoothien banan ogyoghurt som gir mineraler, karbohydrater, proteiner, og en kremet konsistens
6 sunne, enkle matfavoritter!

6 sunne, enkle matfavoritter!

___________________________________________________________________________________________________________________#hverdag #blogg #mat #food #sunt #sunn #kosthold #oppskrift #recipe #vafler #pannekaker #smoothie #brød #salat #cootagecheese #lunsj #middag #frokost
6 (10) sunne, enkle frukostfavoritter!

6 (10) sunne, enkle frukostfavoritter!

Idag tenkte eg å komme med noken sunne, raske, enkle og velsmakande frukosttips til dere. Frukost danner for mange grunnlaget for resten av dagen - får man en frisk og god start, er det større sjange for å holde ett sunt kosthold gjennom dagen
Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

Sunn sjokolademilkshake (vegansk)

I dag har jeg en veldig enkel sjokolademilkshake på lur, håper den faller i smak ♥. Raskt godt, og faktisk veldig sunt, man trenger jo absolutt ikke toppe den med müslibiter heller, uten blir den enda sunnere
Sunn og grønn frokost-smoothie

Sunn og grønn frokost-smoothie

og du vil gløde av sunnhet. Lag smoothien kvelden før om du ikke har tid på morgenen, og hell den i en termos, og ta den med deg på vei til jobb, eller drikk alt på morgenkvisten før du går ut døren…
Sunn blomkålsuppe

Sunn blomkålsuppe

økonomisk, billig, blomkålsuppe, enkel hjemmelaget suppe, fyldig, god, hjemmelaget, lett, lettlaget, rask, sunn, sunn blomkålsuppe, sunt og godt, suppekos, suppelunsj, suppemiddag
Supersunn smoothie

Supersunn smoothie

Ellers er fremgangsmåten enkel. Smoothien kaan sikkert lages uten stevia, men den blir uten tvil bedre og mer smaksrik med stevia i
Mettende smoothie med avokado

Mettende smoothie med avokado

Det er også en enkel måte og unngå gluten, melk eller andre allergener. Smoothie er en frisk og god måte å starte dagen på, spesielt for de som er lei den tørre brødskiva eller har dårlig matlyst på morgenen
Søt, sunn og saftig klementinkake

Søt, sunn og saftig klementinkake

Du kan lage syltetøy, marmelade, smoothies, eller kaker. Nå har boka Kristines sunne søte vært ute i butikkene i snart én uke og tilbakemeldingene begynner å komme, og det er veldig hyggelig
Smoothie bowl med bringebær og mango

Smoothie bowl med bringebær og mango

banan, bringebær, enkel frokost, ferske bringebær, frossen banan, frossen bringebær, frossen frukt, frossen mango, kokosmasse, mandler, mango, mango og bringebær smoothie, rask og god frokost, smoothie, smoothie bowl, smoothiebowl med bringebær og mango, toppet smoothiebowl
Sunne og gode frokosttips

Sunne og gode frokosttips

En frisk smoothie er alltid en god start på dagen om du ikke orker tanken på noe større måltid. En sunnog god start på dagen
Energi smoothie 2!

Energi smoothie 2!

Dagens smoothie er en enkelog god variant som gir deg både en god mengde proteiner, sunt fett og noe karbohydrater, i tillegg til boosten av råkakao
Gulrotkake Smoothie

Gulrotkake Smoothie

Dette er også en sunnog meget enkel måte å få variasjon i kostholdet. Selv om bananer, gulrøtter og dadler inneholder naturlig sukker, denne smoothien har også en god del sunt fett og protein som både metter og bremser effekten på blodsukkeret
Enkle lunsjtips, med oppskrifter

Enkle lunsjtips, med oppskrifter

Chiapudding er latterlig enkelt å lage, her finner du oppskrift på chiapudding med blåbær, her er chiapudding med bringebær, og her er chiapudding med jordbær og banan