Enkel og sunn middag og dessert oppskrifter

ENKEL MIDDAG OG DESSERT

ENKEL MIDDAG OG DESSERT

Som regel går jeg for de sunnere variantene som frukt, bær, proteinbar eller sunnifisert bakst, men jeg skal ærlig innrømme at det også blir en sjokoladebit eller litt is noen ganger i uken
Enkel og smakfull dessert

Enkel og smakfull dessert

Ikke minst er den relativt sunn, sammenlignet med kaker og annen bakst. Nå som julen nærmer seg og det er mange middager, fester og julebord kan dette være godt å servere
Enkle tips til sunnere hverdagsburger

Enkle tips til sunnere hverdagsburger

Fisk og kylling kan du enkelt bake i ovnen for å få kjøttet gjennomstekt hvis du ikke vil bruke tid på å lage karbonadedeig-burgere som skal formes og stekes i panne
SUNN UKEMENY

SUNN UKEMENY

Tirsdag, også kalt fisketirsdag, slår vi til med en enkel lakserett med en syrlig grønn salat. Ny uke og mange nye middager venter
Sunn blomkålsuppe

Sunn blomkålsuppe

økonomisk, billig, blomkålsuppe, enkel hjemmelaget suppe, fyldig, god, hjemmelaget, lett, lettlaget, rask, sunn, sunn blomkålsuppe, sunt og godt, suppekos, suppelunsj, suppemiddag
Sunn naturlig blåbæris med kun to ingredienser

Sunn naturlig blåbæris med kun to ingredienser

Godbiten er full av vitaminer, mineraler, antioksidanter, finer ogsunne plantestoffer. I går var jeg å svidde litt penger på spa og fikk meg blant annet permanent vippebøy og fargede vipper
SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

Nesten hjemmelagde chips med dipp er godt ogenkelt. Server falaflene med en enkel salat, med pasta eller grønnsaksmousse
MIDDAG TIL UNDER 50-LAPPEN

MIDDAG TIL UNDER 50-LAPPEN

Det hele handler enkeltog greit om planlegging og prioriteringer. Likevel nekter jeg å la det hindre meg i å spise sunnog god mat
sunn sjokomousse

sunn sjokomousse

Denne desserten er enkel, metter godt, smaker godt og er ikke minst sunn. Å være halvveis i uka og fortsatt holde motet oppe, er grunn nok til å feire med en liten treat etter middagen
Middag, matpakker og brownies

Middag, matpakker og brownies

Dette er dog en sunnereog proteinrik variant som tilberedes raskt ogenkelt ved å tilsette vann, røre rundt og sette i ovn eller mikrobølgeovn
ENKEL RIPS- OG BRINGEBÆRIS

ENKEL RIPS- OG BRINGEBÆRIS

Vips har du en sunn, proteinrik, frisk og kjempe god is på tre minutter. I dag tok jeg faktisk desserten før middagen

Bli sunnere og sterkere med Shape Up

Nøkkelordene er fortsatt proteinrike, samt sukker- og glutenfrie oppskrifter, men også mer husmannskost, vegetarretter og enklere desserter