Vi har fått flere henvendelser om vi kan legge ut en ukesplan over hva vi spiser av lavkarbo måltider til frokost, lunch og middag, og denne uken kommer Nina sin plan
Her er i allefall en veldig enkel oppskrift på en frisk og næringstett smoothie som inneholder masse sunt fett fra eggeplommer, MCT olje og kokosmelk, samt lettopptakelige proteiner og god smak
Jeg elsker grøt og lager meg ofte lavkarbo mandelgrøt eller rømmegrøt til frokost eller kveldsmat, men idag ville jeg prøve noe nytt så jeg kom frem til denne grøten jeg deler oppskrift på her idag- som ble kjempegod
Enkel hjemmelaget lavkarbo pasta, oppskrift HER. Legger også ved et frokost tips og et bake tips. uken i januar, og her kommer mine tips til lavkarbo middager til uken vi har startet på
Dette spiste jeg til frokost i dag. Lavkarbo sjokolademousse. Passer helt ypperlig når du vil ha noe søtt å kose deg med eller rett og slett trenger en deilig, næringsrik og mettende frokost
I tillegg til dette hadde jeg salat av forskjellige tomater (jeg dyrker mine egne tomater i alle varianter - anbefales, men du kan godt bruke bare vanlig rød) og agurk, ramsløkspostei og en enkel guacamole av avokado , litt sitron og pepper
Dette er en rett som er sunn pg mettende og passer supert både til frokost, lunsj og kveldsmat, Får du besøk er dette en rask og enkel rett å diske opp med
