I tillegg til glasur på disse browniesene, kan du selvfølgelig bruke den som glasur til andre kaker, fylle konfektsjokolader med den eller bruke den til sukkerfri is
egg. Sunne brownies inneholder svært ofte mørk sjokolade og mye kakao. kakao. 2 egg 60 gram lys Atkins sjokolade HER 25 gram smør 2 ss sukrin gold eller honning 1 ss kakao 4 dråper stevia med vanilje HER eller 1/4 ts vaniljepulver HER 1/4 ts salt Slik gjør du. Sett ovnen på 180 grader varmluft Smelt smør og sjokolade på lav varme Rør sammen egg, kakao, vanilje, søtning og salt Rør inn smør og sjokolade Ha røren i en vanlig brødform dekt med bakepapir Stekes i 25 minutter Avkjøl Produktene jeg har linket til over er fra Frem til 30/10 får du 15% på alle kjøp på soma. no ved bruk av rabattkoden rabatt1543 HER Hvis du vil lagre dette innlegget direkte på mobilen din kan du bruke gratis appen bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. 2 egg. 1 ss kakao
Småkakene er uten sukker og egg, og kan lages melkefri ved å bruke melkefritt smør. Har du ikke cøliaki kan du godt bruke hvetemel eller speltmel i denne oppskriften
Kaken er rå, vegansk, uten egg, gluten/mel og melk. Siden jeg spiser kake både ofte og til hverdags synes jeg at det bare skulle mangle at den inneholder noe annet enn raffinert mel og hvitt sukker
Tilsett så søtning, kakao og tilslutt mel. uten sukker og tilsatt fett. Sukker skal søte, ok det kan byttes ut med skurin, skurin gold, honning, dadler, banan, osv
Tilsett deretter et egg til du får en myk, klissete deig. De kan ikke flyttes på rett etter at du tar de ut av ovnen, men la de avkjøle seg litt slik at de får «satt seg» så blir de ganske så perfekte sammen med en kopp kaffe eller et glass melk
Når sjokoladen og margarinet har smeltet, så bland det i eggedosisen mens du pisker forsiktig. Ha halvparten av sjokolade, og margarinet i en liten bolle, og smelt det over vannbad
De kan lages vegansk og sukkerfri/uten hvitt sukker om du bruker tilsvarende sjokolade ol. Jeg varierer oppskriften med å bruke mandler i stedet for hasselnøtter, og tilsetter litt kakao