Bland sammen rismel, bakepulver, sukrin gold og salt med det romtempererte smøret. La de avkjøles litt på rist, før du spiser dem med ditt favorittpålegg
I tillegg til glasur på disse browniesene, kan du selvfølgelig bruke den som glasur til andre kaker, fylle konfektsjokolader med den eller bruke den til sukkerfri is
Muffinsene er uten korn, gluten og melkeprodukter. 4 egg. 4 dl kokosmelk. 56g kokosmel *. 25g mandelmel. 2 ts bakepulver. Søtningsmiddel etter ønske (Jeg brukte 3 ss xylitol, men du kan brike lønnesirup, honning eller daddelsukker. Paleo muffins – ca 18 stk 4 egg 4 dl kokosmelk. 56g kokosmel *. 25g mandelmel. 2 ts bakepulver. Søtningsmiddel etter ønske (Jeg brukte 3 ss xylitol, men du kan brike lønnesirup, honning eller daddelsukker
)I dette måltidet drar eggene opp. Litt bakepulver. uten sukker, fett og mel. Vaffeljernet mitt blir jo flittig brukt til alt fra omeletter, sandwichbrød og så klart vafler
Visp egg og Sukrin Gold til eggedosis. Smelt oljen/smøret og bland i alt krydderet. Oppskriften fant jeg her, men jeg har byttet ut kokosblomstsukkeret med Sukrin Gold
De begge er en mellomting av hverdags kake og søtt brød. Jeg bruker begge som brød. Brødene er begge smekkfulle av proteiner, er lavkarbo, uten mel, gluten og melk
Ta bunnen ut av formen og legg den på et fat, den skal ikke være med i fryseren. #helg #mat #dessert #kake #is #sukkerfri #melfri #plommer #banan #blåbær #høst #regn #løp #trening #intervall
Disse er uten gluten, mel og sukker. De holder deg mett lenge, gir deg et stabilt blodsukker som igjen er med på at du ikke vil føle cravings i løpet av dagen/kvelden