Det er deilig med ferie, men for dem som har lest litt opp og ned på bloggen gjennom disse siste årene har nok fått med seg at jeg elsker hverdager og mandager spesielt
Sannheten er at alle diettervirker, fordi de skaper et kaloriunderskudd. Det er utrolig mye snakk om dietter, sunn livsstil og vektnedgang i disse dager, og det florerer av tips om forskjellige dietter i aviser, blader og på nettet
Men det virker ikke som at medianorge er helt enig med meg. Og jeg er så utrolig glad for alle dere som titter innom her hver eneste dag, som liker og deler, kommenterer og anbefaler meg videre så flere kan ta del i det jeg føler er et positivt syn på kropp og helse
Lav-FODMAP er ikke så veldig kjent, men det får mer og mer oppmerksomhetvirker det som. -) Det finnes også flere norske bloggersom spesialiserer seg på lav-FODMAP kosthold, som for eksempel
Vi jenter har som regel en særdeles negativ fokus på vekta vår. Virker ting litt mer logisk nå. Økt vekt kommer som regel av VANN, med mindre du har spist mer enn du forbrenner over lengere tid - Da først snakker vi om økning i fettprosent
Turen kommer til å bli enda bedre med ny jogger vogn som Kevin kom hjem med til meg her om dag ^^, Den forrige vogna vi hadde har sett sine beste dager og er klar for å kastes
Dette innlegget er ikke ment for å skremme noen fra å leve et sunnere liv, men rett og slett ment som et bedre innblikk på den økonomiske siden til dem som driver med Fitness i den grad at man stiller i konkurranser osv
Men bygg fortjener også mer oppmerksomhet og nå virker det som stadig fler og fler får øynene opp for disse gullkornene som rett og slett kan sies å være naturlig, norsk supermat
Derfor vil jeg også påpeke dette som jeg skrev i gårsdagens blogginnlegg. I forrige uke skrev jeg om nye matprodukter som lanseres i butikkene nå i september og i leserfeltet til artikkelen var det delte meninger om de nye varene
Selvfølgelig er vi alle ulike og har forskjellig forhold til mat og har ulike erfaringer og opplevelser på hvordan ulike type matvarer påvirker oss, både fysisk og psykisk, men noen myter og påstander kan det være greit å ta opp, der det rett og slett er evidensbasert vitenskap og fysiologi som forklarer hvorfor myten stemmer, eventuelt ikke stemmer
