Da er det fint med litt detox og bootcamp på mandager og tirsdager. Som om den slurper i seg alt det grønne og skjønne som en herlig motvekt, eller kall det detox, til iskremen, vinen, sjokoladen og brødbaksten i helgen som var
Jeg følger en diett som heter Clean Detox av Dr. De som man ikke kan spise er fjernet fra dietten da de er matvarer som ofte gir allergier, mageproblemer eller er tunge å fordøye
Da er jeg endelig i gang med detox-kuren. 2 dietten, 2 d i uken ikke etter hverandre og 500 kcal kvinner og 600 kal menn. Dietten har samme prinsippet som 5. 2 Detox – Dag I (fastedag)
For eksempel presenteres grønne juicer, detoxsmoothies og renselsesdietter med det felles mål om å rense kroppen for giftige stoffer, detox betyr jo faktisk avgiftning
Dette fordi noen kan få detox reaksjoner og noen få tåler heller ikke Kombucha. Dersom du er på antikandida diett eller annen diett uten sukker, så er det lurt la den bli litt sur for å sikre at alt sukkeret er spist opp
Detox/utrensing. En diett høy i syre-produserende matvarer kan føre til mangel på energi, overdreven slimproduksjon, infeksjoner, angst, irritabilitet, hodepine, sår hals, allergiske reaksjoner og økt risiko eller forverring av tilstander som gikt, fibromyalgi og leddgikt
2 dietten, og nå er jeg i gang med 5. 2 detoxdietten. Utrolig hvor fort tiden går, 52 uker og mer enn 200 blogginnlegg og nesten 2000 kommentarer senere, her er jeg fortsatt
Du har hørt at man skal spise slik man gjorde i steinalderen, men så sjekket du opp blodtypedietten og ifølge din blodtype skal du vissnok holde deg langt unna kjøtt
