Kanskje en ide å lage grovevafler som en aldri så liten overraskelse i matpakken. Dette er en super oppskrift på vafler som blir ganske næringsrike på grunn av grov spelt, havregryn og egg, og det er lite fett og sukker i denne vaffelrøren
Spinaten surret jeg med smør og hvitløk, soppen i smør og fløte, og gulrøttene skar jeg i grove biter og bakte i ovnen med litt olje, salt og pepper sammen med disse deilige gresskarskivene
Dagens oppskrift på grove og sukkerfrie vafler er en veldig god variant. #oppskrift #kosthold #hverdag #sjokolade #vaffel #vafler #fullkorn #havregryn #greskyoghurt #sukrin #sukringold #suntoggodt #sukkerfri #utensukker #funksjonellmat #brødogkorn #mat #bakekona 1,5 dl kulturmelk
Har du smakt grovevafler før. Til middag ble det disse grove vaflene, og jeg kan love dere at de smaker helt fantastisk - hvertfall ifølge min smakssans
sunne vafler som kan spises med god samvittighet. De litt større smådamene som vandrer mellom husene i nabolaget for å slå ihjel tiden nå før skolestart kom inn og spiste seg mette på surdeigsvafler med rørt økobringebær fra og upasteurisert rømme, før de raste ut og skulle springe gjennom vannsprederen i en eller annen hage
HAVREKJEKS MED EPLE OG KANEL HER ♥HJORTEGRYTE HER ♥SAFTIG BLÅBÆRKAKE MED VANILJEKREM HER ♥KREMA GRØNNSAKSSPAGETTI MED LAKS HER ♥SUNNE VAFLER MED NUGATTI HER ♥HJORTEKARBONADER MED STEKT LØK, POTETBÅTER OG KVITLØKSKREM HER ♥GROV MIDDAGSPAI MED SPEKESKINKE, FETAOST OG ASPARGES HER ♥EPLESYLTETØY MED DADLER HER ♥KREMA GRØNNKÅLSUPPE HER ♥AUBERGINE PIZZA HER ♥Besøk meg vidare på
Hvis du vil ha litt groverevafler, kan du bytte ut halvparten av melet med fint sammalt hvete. Rasp eplene på den grove siden av et rivjern, og bland godt
