Høyt inntak av sukker øker risikoen for Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Når det kommer til et sunt og balansert kosthold er det få ting jeg er skikkelig anti
I jungelen av artikler som bygger på forskning, myter, kostholdsråd fra staten, trender og mer er det vanskelig å føle seg klok på hvilke råd vi bør følge
Lecithin svært gunstig for folk som lider av Crohns sykdom, kolitt, og irritabel tarm syndrom. kan ikke lages av kroppen, så skal man få det i seg må man spise det via kostholdet
Andre kartlagte årsaker er under-/feilernæring, dårlig regulert diabetes, langvarig alkoholoverforbruk, nyresykdommer og tarmlidelser som gir kronisk diaré og dårlig næringsopptak (Crohns sykdom, cøliaki)
Kosthold handler om livsstil, og livsstil handler om en måte å leve på som man velger selv. Jeg fikk som 19åring diagnosen "Crohns sykdom" som i korte trekk handler om en irritert tarm