Jeg har brukt brune og hvite bønner som er lagt i olje og tilsatt krydder, de blir utrolig velsmakende og smaker kjempegodt i salater, på smørbrød, som tilbehør til taco og andre Tex-mex retter blant annet
Krydre kyllingfiletene med salt og pepper og stek til brune på begge sider i en panne. Aspargesbønner, baby leafs, erter, fullkorn, fullkornspasta, green beans, kylling, kyllingstrimler, parmesan, pasta, pastasalat, penne, penne pasta, rødløk, saftig kyllingfilet, salat, sennepsdressing, soltørkede tomater
Server medbrunebønner, mais, hjemmelaget tomatsalsa, guacamole, ananas-, agurk og paprikasalat, ananassalsa og guacamole med tomat, en grønn salat og / eller ellers det du måtte ønske å servere til tex-mex-måltidet ditt
GRILLET KYLLING MED GRESK SALAT, AVOKADO OG BRUNEBØNNER (kidney beans). Skyll de brune bønnene (evt. Lag salaten, kutt agurk,tomater,fetaost,paprika og rødløk i passe store biter
Stek skiver av chorizo raskt på stekepannen og legg de i salaten sammen med smuldret fetaost. Fetaost. Bland alle grønnsakene, bønner og soltørket tomat i en skål og vend inn dressingen
