Brokkoligrateng med fløte oppskrifter

Brokkoligrateng med ost og skinke

Brokkoligrateng med ost og skinke

Lag saus av melk, fløte og eggeplommene og kok på lav-middels varme (Ønsker du tykkere sauskonsistens kan du tilsette litt johannesbrødkjernemel)
Brokkoligrateng

Brokkoligrateng

bland fløte, Philadelphia , hvitløk, og creme fraiche i en bolle sammen med litt salt og pepper. ta så formen ut og topp den med ost
Brokkoligrateng med pølser og ostetopping

Brokkoligrateng med pølser og ostetopping

Pisk sammen egg, fløte, salt og pepper og hell dette over innholdet i formen. Lettlaget god middag, alt i en form med sprø bacon, gode pølser og masse brokkoli
Kylling og brokkoligrateng

Kylling og brokkoligrateng

Kylling stekt i smør, helte på en skvett fløte og krydre med det du liker. Brokkoligratengen. 1 dl fløte. 1 dl fløte

Skinke og brokkoligrateng med ostesaus!

Først rører du sammen fløte, kremost og parmesan på medium varme i en kaserolle til det blir en saus, krydre med salt, pepper og malt muskatt før du rører inn JBKM og la det koke på svak varme mens du ordner til resten
Laks- og brokkoligrateng

Laks- og brokkoligrateng

Spe med melk og fløte, rør godt mellom hver gang. Krydre med salt og pepper. Smak til med salt og pepper
mandagens middagstips

mandagens middagstips

Lille rosins brokkoligratengmed innpakka kyllingfilet står på menyen her i dag.  Brokkoligrateng alà lille rosin
Atkins induksjon dag 3

Atkins induksjon dag 3

Kyllingfilet med blomkål / brokkoligratengmed bacon og ost. I dag har jeg kuttet ut fløte i kaffien da jeg hadde lyst på grateng medfløte i til middag

Bacon- og brokkoligrateng - Oppskrift

Kok opp fløten, krydre med salt/pepper/muskatt. Rør sammen de fire eggeplommene i en bolle, og ha litt av den kokende fløten over mens du rører