Kom i form etter ferien. Du blir ikke tykk av å spise vanlig mat, men. Skoleferien er over i det ganske land, folk flest er tilbake på jobb, fritidsaktiviteter starter opp på nytt, klar eller ei her kommer hverdagen
Spis nok mat dagen igjennom. Når jeg ikke er på jobb på treningssenteret jobber jeg med denne bloggen, jeg følger opp mennesker over hele Norge over internettet og hver uke mottar jeg over hundre mails fra mennesker som ønsker å endre livsstil
Dere har sikkert hørt om både ungdom og voksne som har slanket bort mange kilo, men dere kjenner også flere som stadig prøver å gå ned i vekt, uten å lykkes
For jeg kommer ikke til å svare på spørsmål om slanking, slankekurer og fasting i spørsmålsrunden. Grunnen til at jeg ikke gjør det lengre, er fordi jeg liker mat, og fordi jeg liker meg selv
Hva skjer om dagen. Men jeg skal unnskylde meg med at det alltid har kommet ett eller annet I veien som bare har satt skikkelige kjepper I jula for meg
I går valgte jeg å bruke karbonade deig med Taco krydder, paprika,løk, purre og tomater på. Her kommer da oppskriften på søtpotetpizza jeg laget I helgen
Her er trikset for alle som har forsetter om å slanke seg i januar. Jeg er matelsker, som har matsom levebrød og hobby, så for meg er det uaktuelt med pulverkurer eller annet hokus pokus
Men det å skulle drikke shake og telle kcal er ikke så lett i en familie, hvertfall ikke for meg, jeg går konstant rundt å tenker på alt jeg ikke kan spise, og gruer meg til kvelden kommer fordi jeg vet at jeg kommer til å bli sjesken
