Blåbær smoothies en deilig start på dagen oppskrifter

Ukas smoothie og dagens treningsøkt

Ukas smoothie og dagens treningsøkt

Oppskrift proteinsmoothie med blåbær. Litt tidlig startdagen, men med en kopp kaffe og litt mobilitet kom kroppen godt i gang
Bare blåbær

Bare blåbær

Dennesmoothien inneholder masse deiligeblåbær. En perfekt startdagen. Dennesmoothien er en skikkelig enegeribombe og full av sunne blåbær
Smoothie bowl med hjemmelaget granola

Smoothie bowl med hjemmelaget granola

Det er så deilig med en frisk startdagen, er dere ikke enig. God morgen, kjære lesere. Ingredienser. ♥ 1/2 dl blåbær, fryst. ♥ Blåbær 1 ts. 1/2 dl blåbær
En god start!

En god start!

I dag har vi startetdagen med endeilig smoothie - nytelse og helse en gang. Den har god kapasitet og masse deilig programvare for bildebehandling
Frokost tips

Frokost tips

Energi smoothie med bringebær og blåbær er kjempegodt til frokost. Deilig fruktcocktail laget jeg til ungenes frokost idag, og da forsvant frokosten et blunk, blander du inn litt havregryn også blir den ekstra mettende
Frukostfavoritt med frisk mango

Frukostfavoritt med frisk mango

Min favoritt er å varme frosne blåbær i mikroen til de er passe varme (gjerne med litt søtning - de er ganske sure) og spise sammen med cottage cheese
Oppskrift: Chia oat porridge

Oppskrift: Chia oat porridge

Rør alt godt sammen og topp grøten med den andre halve bananen, kanel, noen frosne blåbær og litt peanøttsmør
Mine favoritter

Mine favoritter

Med blåbær får du sunne, norske antioksidanter og med litt banan blir det perfekt energipåfyll etter en hard treningsøkt
Frukt boozt!

Frukt boozt!

Hva er vel ikke bedre å startedenne fine mandagen med endeilig frukt smoothie. Ha alt oppi enblender og vips så har du verdensdeiligste frukt smoothie
BREAKFAST SMOOTHIEBOWL

BREAKFAST SMOOTHIEBOWL

Jeg toppet min med hampfrø, acaipulver, druer, solbær, blåbær, gojibær, cashewnøtter og paranøtter. Frokost, Juice & Smoothies
Juicing og smoothies

Juicing og smoothies

Startdagen med enblåbærsmoothie  .   Velg mellom energibomber,tørsteslukkendedrikker,deilige fruktige smoohtier, og appetittvekkende juicer som er enkle å lage

Frokostsmoothie

Skrell bananen og del den i tre. Kjør alle ingrediensene i en smoothiemaskin til konsistensen er fin og myk