Basedannende mat oppskrifter

Salt, venn eller fiende?

Salt, venn eller fiende?

Raffinert salt mangler basedannende mineraler som kalium og magnesium. Til slutt i artikkelen blir det nevnt at ferdigmat har skylden
Sukkerdetox uke 2

Sukkerdetox uke 2

Noen stikkord for kveldens økt var grønn te, sitronvann, basedannende mat og hva slags type sukker som man skal holde seg unna og som finnes i matvarebeskrivelsene og i næringsdeklarasjonen
Supermat kan hjelpe mot pollenallergi!

Supermat kan hjelpe mot pollenallergi!

Visste du at supermat, kosthold og livvstil kan hjelpe deg. Men supermat kan ha stor effekt og verd å prøve ut, men også ta en titt på det totalte bildet er viktig
basisk/alkalisk mat

basisk/alkalisk mat

Dette er basedannende mineraler som virker oppkvikkende og utrensende. Jeg har lovet å komme med en oversikt over basisk/alkalisk mat
Basisk mat (tandoori reker)

Basisk mat (tandoori reker)

Basedannende matvarer gir kroppen et nettooverskudd av kalsium (Ca), magnesium (Mg), natrium (Na) og kalium (K)
Grønn start på uken

Grønn start på uken

Det finnes mange lister på hvilken mat som hører til hvor, men kort oppsummert kan man si at halv- og helfabrikata, brød, sukker, salt, kjøtt og kaffe er syredannende og grønnsaker, frukt, spirer og urter er basedannende

Hvorfor du bør velge ghee-smør

- Ghee har en basedannende effekt på kroppen, mens smør har en litt mer syredannende virkning. En liten dæsj med ghee tilfører maten mye smak

Hvete, melk og sukker...

Basedannende matvarer inneholder mye av mineralene kalsium, magnesium, natrium og kalium. Det er noen av de mest syredannende matvarene