En suppe med masse gode råvarer, mettende og med kraftig god smak av baconogbønner. Begynn med å kutte opp bacon, løk og hvitløk, ha litt olje i en tykkbunnet kasserolle eller en jerngryte og stek bacon lett brunt, tilsett løken og hvitløken, la alt surre på middels varme til løken begynner å få farge
Ha på mere kraft og tilsett bønner som bare skal varmes i suppen siden de er ferdigkokt på forhånd. Jeg har brukt en boks med blandede bønner pluss en rest jeg hadde i fryseren, men det spiller ingen rolle hva slags bønner du bruker
Bacon, løk ogbønner lagvis i to lag krydret med sennep og BBQ-saus. Dekk løk ogbacon med halvparten av bønnene og strø halvparten av sennepspulveret over
Bakte bønner var det første jeg tenkte på. Det er så greit å ha til dager hvor butikken ikke er like tilgjengelig og jeg får lyst å slenge sammen noe godt
Denne gangen ble det baconog en bønnestuing. I et lavkarbokosthold er fet fisk det aller beste, og vi bruker nok aller mest laks og ørret – og makrell den korte stunden den har høysesong
Reportasjen er illustreret av et bilde av egg ogbacon. Går man tilbake til å spise det man spiste før, og som gjorde at man er overvektig, vil man gå opp i vekt igjen
Du kan også fint bruke pancetta, bacon eller spekeskinke. olivenolje, tomatpure og hvite bønner. Tyrkerne kan sin kuru fasulye – en gryte av hvite bønner i tomatsaus som er så populær at den gjerne fremheves som Tyrkias nasjonalrett
Det som gjør suppen ekstra smakfull er bacon, og ekstra næringsrik med masse grønnkål. Dette er en av de beste supper jeg noensinne har laget, den er rik på smak, varmende, mettende og ikke minst veldig næringsrik
Pasta med reker ogbønner. Lett og rask pastarett med kremet saus og knasende sprøtt bacon, soltørkede tomater og haricots verts gjør denne retten, ikke bare sunn, men også til en super hverdagsklassiker
Dette gjelder også for bønner. Ringle litt olivenolje på toppen og legg på en skive bacon. Ettersom det var lunsj, og vi ikke har ovn på jobb, tenkte jeg at det måtte være noe som var enkelt å varme opp
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Vend grønnsakene over i en skål og bruk samme panne til steking av bacon,kjøttdeigog kidney bønner. Stek løk paprika, rødløk, sopp, chili og hvitløk og
Tilsett så hermetiske tomater, bønner, resten av krydderblandingen (evt så mye du tror du trenger), buljongterning (begynn med en halv) og saften av to lime
