Antiinflammatorisk kosthold oppskrifter

3 Lagre
Hvordan få en grønnere tallerkenfordeling

Hvordan få en grønnere tallerkenfordeling

Gurkemeie er en av de sterkeste naturlige antiinflammatoriske urtene som finnes og brukes i behandling av kroniske sykdommer
1 Lagre
Raw surkåloppskrift med eple, ingefær og gojibær – Helbredende supermat for fordøyelsen og kroppen din!

Raw surkåloppskrift med eple, ingefær og gojibær – Helbredende supermat for fordøyelsen og kroppen din!

Det er også antiinflammatorisk mat som er så viktig i dag og gir deg et godt stabilt blodsukker. Så for meg ticker dette alle bokser og er det noe du har alt igjen for å inkludere i kostholdet ditt, så er det nettopp fermentert mat
1 Lagre
Hva er søtvierplanter og bør du unngå de?

Hva er søtvierplanter og bør du unngå de?

Ingefær brukes til matlaging over hele verden og har kraftige antiinflammatoriske egenskaper. Til slutt vil jeg gjerne understreke viktigheten av et variert kosthold
0 Lagre
Supermat er matplanter som gir balansert energi og perfekt for vinterhalvåret!

Supermat er matplanter som gir balansert energi og perfekt for vinterhalvåret!

Den gir også energi og er både antiinflammatorisk og bedrer fordøyelsen vår. Å bevege seg jevnt og trutt og et sunt næringsrikt kosthold er for meg en forutsetning for å skape et godt fundament og overskudd i hverdagen
0 Lagre
Omega-6/omega-3 balansen og utvikling av inflammasjon og hjerte- karsykdom

Omega-6/omega-3 balansen og utvikling av inflammasjon og hjerte- karsykdom

Det har det altså skjedd en stor endring i mengde og type fettsyrer vi får i oss via kostholdet gjennom tidene
0 Lagre
Grønt påfyll etter julens utskeielser som fjerner søtsuget!

Grønt påfyll etter julens utskeielser som fjerner søtsuget!

Så nå vil jeg ha basedannende, antiinflammatorisk mat og få blodsukkeret i god balanse. alkaliserende antiinflammatorisk basedannende Detox helse juicing plantebasert kosthold søtsug 4 gulrøtter
0 Lagre
Ikke kast gresskarfrøene!

Ikke kast gresskarfrøene!

Antiinflammatoriske egenskaper. på grunn av mineralfattig jord og et kosthold rik på korn. Gresskarfrøolje har blitt funnet å ha en antiinflammatorisk virkning
0 Lagre
Ny runde med 5:2 Detox kur <3

Ny runde med 5:2 Detox kur <3

Suksessdietten består av antiinflammatorisk kost som virkelig kickstarter kroppen, i tillegg til to dager med lett faste i uken
0 Lagre
Derfor skal du spise mer fett

Derfor skal du spise mer fett

Når man snakker om antiinflammatorisk kosthold, snakker man om mat som lar kroppen få tid til å reparere betennelsene